今天和大家分享的這個早餐就是廣式腸粉。腸粉是一種米制品,出品時以"白如雪,薄如紙,油光閃亮,香滑可口"著稱。 在廣東,腸粉是一種非常普遍的街坊美食,它價廉、美味,老少鹹宜,婦孺皆知,從不起眼的食肆茶市,到五星級的高級酒店,幾乎都有供應。在香港廣東等地,多配以生抽或者辣醬加花生油。而新加坡和馬來西亞等地區則多加添芝麻以及甜醬,這對于粵港的食客可能會有不習慣,但是卻有不錯的地方特色。
By 舞之靈1027 【豆果美食官方認證達人】
1、成品
2、超級好吃,嫩滑
3、材料:腸粉100克 水260克 輔料:雞蛋 春菜 胡蘿蔔絲
4、做法很簡單,将水和腸粉混合攪拌均勻備用
5、這個是輔料,雞蛋加入少許的鹽打散,胡蘿蔔去皮用擦絲器擦成細絲,生菜洗幹淨。 生菜富含水分,每100克食用部分含水分高達94%一96%,故生食清脆爽口,特别鮮嫩。含有膳食纖維和維生素C,有消除多餘脂肪的作用,故又叫減肥生菜。其莖葉中含有莴苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。
6、米漿混合後是比較稀的狀态,取一個蒸盤,表面刷一層薄油防粘,然後舀入一勺的米漿,千萬不能太多,薄薄的一層,然後撒少許的胡蘿蔔絲,淋少許的雞蛋液,放上一片生菜
7、放入燒開的鍋裡面,蓋上蓋子蒸,不到一份,40秒左右就看見米漿凝固成熟了
8、用夾子幫忙取出來,這樣不會燙,然後用刮闆将腸粉刮起來放入盤裡面,淋上少許的蒸魚豉油,嗯,就這麼簡單,滑嫩好吃的簡易版廣式腸粉就做好了,有蛋有菜營養滿分,味道滿分,一家老小都愛吃
米漿一次不要倒太多,薄薄的一層就好,否則就蒸不出透明質感而且口感也不好
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