在這樣一種人群中，非常害怕進門要換鞋的朋友家玩，進了門換了拖鞋後，門道上一直彌漫着一種酸酸的味道。特别是在吃飯的時候，餐桌下面總傳來一陣陣若有若無的像是臭雞蛋還是什麼酸奶酪的味道，影響着人的食欲和味覺。但為了禮貌，我們還不能說出口，以免讓别人覺得難為情，但這種情況下，腳臭的人可說是令人難堪，因為他自己也能聞到這股臭味。到底腳臭到底是哪些原因引起的？一起來看看。

腳臭到底是哪些原因引起的

腳臭到底是哪些原因引起的

許多人認為腳臭是由于腳上出汗造成的，但事實上汗液本身并沒有什麼味道。但汗液中不僅含有水份，還含有鹽類和一些乳酸等，這些物質容易滋生細菌，會引起腳臭。那到底是什麼原因引起腳臭?以下讓我們了解一下。

細菌很容易滋生

腳底的位置，有很多毛孔是用來流汗的，這些毛孔要比身體其他部位的毛孔要多上許多倍，所以腳掌的部位也是最容易潮濕的。在這樣潮濕的環境裡，細菌很容易滋生。假如鞋子非常緊，而且不透氣，那麼鞋子裡面的水份很容易改變皮膚的酸堿值，當酸堿值升高後，二氧化碳釋放出來，腳就會發出陣陣臭味。

腳臭到底是哪些原因引起的

由于腳掌容易流汗，在潮濕、封閉的環境下，很容易導緻腳底的細菌增多，這些細菌容易分解皮膚上的角質蛋白，而且還會分解尿素，從而形成很重的臭味。許多人在經常搓腳的時候，會發現搓下許多白色的東西。這種白色的東西其實是角質層，當腳上的角質層太多時，在汗液中，容易滋生細菌，也容易引起腳臭。

除此之外，有些人由于患了某些疾病，比如足癬，所以腳臭。大約有15%的人會有足癬，也就是說，全世界有15%的人會有足癬，也就是說，全世界有15%的人有腳臭。出現這種情況，最好盡早到醫院進行治療。

所以腳臭是完全沒有辦法來緩解的嗎?還有什麼方法可以讓腳臭的人不那麼難為情嗎?

通過腳臭的原因我們了解到，大多數腳臭都是由于雙腳長時間處于潮濕的環境中，所以我們要想防治腳臭，那麼就要讓雙腳處于幹爽狀态。因此我們每天都要換襪子，而且襪子脫掉後要反過來洗，這樣可以洗掉上面的皮屑和細菌;如果天氣好的話，鞋和鞋墊可以經常拿出來曬曬太陽，穿起來也比較舒适。選擇鞋子時，盡量選擇具有良好透氣性的鞋襪。

腳臭到底是哪些原因引起的

防止細菌滋生

每晚睡覺前，可以經常泡腳，常泡腳的話，可以改善足部的血液循環，加快血液流通，假如是有腳氣的人，經常泡腳也能改善。如果沒有腳氣，經常泡腳可以促進睡眠，還能将腳部的細菌及時清洗掉，防止細菌滋生而引起腳臭。

一定要勤換襪子

假如腳臭是因為有腳癬之類的話，那麼不但要改善自己的生活習慣，還要進行專業治療。現在夏季即将來臨，天氣越來越熱，為了避免腳臭帶來的尴尬，所以腳臭的人一定要記得勤換襪子，想必尴尬的情況會少很多。