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生物鐘(biological clock,biochronometry)是對生物節律現象的形象描述,是人類對生物包括對自我生命活動的周期性特征的認識和利用,自我生态學需要探讨的重要課題。
人類曆史上,應用自我生物鐘或其他物種的生物鐘時間最古老,甚至可以追溯到沒有人類之前。廣義地講,生物鐘是生物體把自身和别的物種節律性生命活動用于與環境進行物質和能量交流的時間線索。 動物的覓食、遷徙與繁殖等行為,都在利用着自身的或其他物種的生物鐘。
在人類生物節律驅使下的、對事物變化先後順序的主觀認識基張上,形成了時間的概念,之後才發明了各種物理的時間工具(圭表、日晷、漏壺、沙漏、油燈鐘、蠟燭鐘、彈黃鐘、電子時鐘、各種手表等)。古人還利用動物生命活動的周期性來确定時間,如利用公雞報曉、利用某些鳥類或其他生物的周期性現象來判斷時間與季節。 但是,生物鐘隻能給出個大概的時間或時間範圍,不可能象物理時鐘那麼準确。
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