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蔬菜肉末蛋卷如何做

生活 更新时间:2024-09-01 07:27:47

蔬菜肉末蛋卷如何做?用料:雞蛋1個、鹽适量、胡蘿蔔小半根、西蘭花一朵、豬裡脊肉50克,今天小編就來說說關于蔬菜肉末蛋卷如何做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蔬菜肉末蛋卷如何做(蔬菜肉末蛋卷做法介紹)1

蔬菜肉末蛋卷如何做

用料:雞蛋1個、鹽适量、胡蘿蔔小半根、西蘭花一朵、豬裡脊肉50克。

西藍花用鹽水浸泡5分鐘。

西藍花放在開水裡焯1分鐘。

焯水後的西藍花切成碎末。

胡蘿蔔切碎,豬肉剁碎,或用攪拌機攪碎。

将西藍花,胡蘿蔔,肉末放在一起,加入鹽,澱粉攪拌。

雞蛋打散,熱鍋刷油,将蛋液倒進平底鍋,緩慢晃動鍋,使蛋液均勻的平鋪在鍋裡。

将拌好的餡料均勻的塗在雞蛋餅上。

從一側慢慢卷起。封口處可以塗點蛋液,使其更牢固。

上鍋蒸8分鐘左右就OK了。

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