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雞蛋和蝦可以一塊吃嗎

生活更新时间:2024-11-28 03:48:29

雞蛋和蝦可以一塊吃嗎?蝦和雞蛋是可以一起吃的兩者之間并不會産生明顯的毒副作用，蝦中含有一定的甲殼素、鈣離子、蛋白質而雞蛋之中則是以蛋白質為主，還含有一定的卵磷脂，我來為大家科普一下關于雞蛋和蝦可以一塊吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

雞蛋和蝦可以一塊吃嗎

蝦和雞蛋是可以一起吃的。兩者之間并不會産生明顯的毒副作用，蝦中含有一定的甲殼素、鈣離子、蛋白質。而雞蛋之中則是以蛋白質為主，還含有一定的卵磷脂。

兩者共同食用之後可以加速人體對蛋白質的吸收，為人體的新陳代謝提供能量。還可以補充身體所需要的鈣離子、鎂離子，增加骨骼的強度，并且有一定的增加血管彈性、降低心腦血管疾病發生概率的作用。

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