頭發對于每個人來說都非常重要，然而很多人對于護發知識了解較少，在日常養護中會存在一些傷害頭發的行為，不僅沒有呵護秀發，反而還會傷害發質健康！

常見問題1： 頭發幹枯翹起

日常護理不當或是頻繁燙染，都會造成發質損傷，從而令發絲幹枯毛躁、翹起，就像金毛獅王一樣，整個人看起來十分沒有氣質！

解決方案1：

要想降低頭發的傷害，首先一定要在日常生活中做好養護，選擇滋潤類型的洗發水；洗完頭後不要用吹風機熱風吹幹頭發，高溫會帶走發絲的水分，令發絲幹枯毛躁；并且外出時要做好防曬措施，強烈的紫外線會帶走發絲的水分。更重要的是減少燙染，正常來說1年的燙染次數不要超過2次，超過這個次數會很傷頭發。

常見問題2：洗頭隻洗發絲，不洗頭皮

解決方案2：這個想法是不正确的！因為頭皮的皮脂分泌比較旺盛，如果不定期進行頭皮清潔，很容易導緻頭皮毛孔堵塞，嚴重還可能導緻掉發。所以日常的清潔更應該清潔頭皮，保持頭皮環境的清爽舒适！

常見問題3：發絲油膩扁塌

很多人反應，晚上剛洗的頭發，早上起床就變得油膩扁塌。

解決方案3：其實發絲油膩，主要是受頭皮出油影響。而頭皮出油多是受脂溢性頭皮的原因，與飲食、作息、環境等也有關系，經常熬夜作息不規律會導緻内分泌失衡加劇頭皮出油，身體濕氣重，也會在臉上、頭皮分泌過多油脂，另外環境也會影響頭皮出油情況，空氣質量差和悶熱不通風的場所也會加重頭皮負荷。

要想改善這個情況，不僅要養成良好的生活習慣，還要做好日常的清潔養護，以維持頭皮環境的清爽舒适。

常見問題4：洗完頭發用毛巾搓幹頭發

洗完頭就拿起毛巾使勁揉搓頭發，希望能把水分搽幹，但是毛巾的材質一般會比較粗糙，如果大力揉搓頭發，頭皮會讓頭發鱗片打開，造成毛鱗片翹起缺失，令頭發毛躁、分叉、脆弱易斷。

解決方案4：選擇專業的幹發巾來吸幹頭發水分，能降低發質損傷，同時還能盡快晾幹頭發。

常見問題5：掉發過多怎麼辦？

解決方案5：掉發是正常身體新陳代謝的過程。但是掉發數量過多或者新生發的數量低于脫發的數量，有明顯的發量稀疏變少的情況時就要引起重視。可以先從自身因素查找原因，像作息不規律、飲食不健康、壓力、清潔養護不當等自身原因都會導緻脫發過多。

首先讓自己恢複到一個正常的作息生活規律，保持良好的心情和狀态，飲食上盡量少吃辛辣油膩刺激性食物，配合使用可以提高毛囊活性的洗發水，堅持一段時間可以讓頭發更加強韌健康。

要想養出健康秀發，隻有在日常生活中進行全面養護，才能讓頭發長得健康、亮澤！

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