脂肪肝是指肝髒細胞中脂肪堆積過多，導緻肝髒病理改變。
患脂肪肝後，患者不會出現非常嚴重的不适感，但會改變肝髒的正常功能。
如果不能早期治療，肝髒發生纖維化和硬化的概率非常高，對健康有很大影響。
所以在日常生活中，如果患上脂肪肝就要及早治療和調整。 那麼，患有脂肪肝到底該怎麼辦呢？ 得了脂肪肝怎麼辦？
一.消除病因
脂肪肝的原因很多。 例如，長期喜歡吃油脂多的食物，肝細胞就會堆積過多的脂肪，出現脂肪肝。
長期大量飲酒會導緻肝髒慢性損傷，引起酒精性脂肪肝。
此外，長期患有糖尿病、甲減、高血脂、痛風等慢性病，脂肪肝的發生概率也特别高。所以患脂肪肝後，一定要找出病因，及時排除病因，才能避免脂肪肝現象的惡化。
二.藥物治療
對于中重度脂肪肝患者，應在醫生的指導下進行适當的藥物治療。 如有代謝障礙，應适當服用抗代謝紊亂藥物治療。
患者肝功能已受損，應适當服用護肝抗炎類藥物治療。
三.飲食調整
不管是什麼因素導緻的脂肪肝，患者都應該調整飲食，避免吃高熱量的食物，如高鹽、高油、高糖、一些深加工食品等。
這些食物消化速度慢，會給肝髒增加負擔。 肝髒内的脂肪增加，脂肪肝也有可能惡化。
多吃植物性食品，一日三餐要确定限定時間。 特别是晚飯時間，要定在下午5點左右，不能有吃夜宵的行為。
四.增加運動
脂肪肝患者不能有久坐、長時間躺着的行為。 每天必須增加運動量。 可以選擇慢跑、快步走、自行車、爬山等運動。
适當的運動有促進體内脂質代謝，減輕脂肪肝，輔助消除脂肪肝的作用。
五.适當補充水分
脂肪肝患者不宜飲用富含酒精的飲料。 否則，脂肪肝現象可能惡化，引起酒精性肝炎、肝硬化。
也不要喝高糖飲料、碳酸飲料、濃茶或咖啡。 每天适量多喝白開水，确保體内有足夠的水分。
枸杞茶、菊花茶、山楂茶、白茶、決明子茶也可适量飲用。
還有給患者補充水分，提高消化、代謝功能，輔助消除脂肪肝的效果。
總之，一旦患上脂肪肝，要及時作出相應的治療和調整。
除以上5點外，脂肪肝患者不要使用任何藥物，包括保健品，避免藥物對肝髒造成較大損傷。
此外，脂肪肝患者請勿熬夜。 另外，不能出現不良情緒。 否則，肝炎旺盛，肝易淤滞，健康危害巨大。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
