在我們農村老家，每年臘月的最後幾天會有祭祖的習俗。以往召集全家族的人去祭祖的任務是由我爸來負責，但近幾年，這個活兒不知不覺落在了我二叔身上。我去跟我爸問明情況，他給我的回複倒是很合情合理，卻讓人感到很心酸。

這種祭祖的習俗在很多地區都有，無非就是給逝去的族人燒些冥币、買些花之類的，意思也很明顯，讓在“那邊”的家人也能過個好年。因為我爺爺在整個族裡輩分比較高，在我們小時候召集全家族的人去祭祖上墳的事一直都是爺爺在做。後來他去世後，這事自然就落在了我爸身上。

前些年我們還能跟着他一大家族的人浩浩蕩蕩去上墳，可是近幾年他卻很少去了，反而是二叔又擔起了這個責任。不光是我爸去的少了，家族裡另外幾個年齡大的長者也很少看到了，一問原因，跟我爸的回複竟然都一樣。

墓地是在距村子約有五、六裡的一個荒坡地，附近幾個村子去世的人都會安葬在這裡。平常除了農忙和清明節時會看到有車和人從這裡經過，其他時間這裡都是一片沉寂，白天要是一個人走在這兒心裡還有點發瘆呢！裡面的雜草比人都高，盤根錯節的，走在裡面很費勁。

我爸說，年齡大了這種地方要少去，所以祭祖的事情讓年輕的一代人去做就行了。我覺得納悶，那麼多人一同前往，難不成在大白天還能撞到不該看到的東西？我爸搖搖頭說：“這些都是騙人的，世上哪有那些東西，不能去是因為心理上的那道坎很難過去。”他點了一根煙，接着跟我聊了起來。

“人越是歲數大，心裡越害怕，擔心哪一天人突然就不在了。年輕時不覺得，看着那些鼓起來的小土包，心裡壓根兒沒想過自己有一天也會躺進去。但現在不一樣了，離墳地越近，心裡就越害怕，擔心這一天突然就來了。說實話，心情很複雜。”

“加上現在歲數大了，走路也不如年輕人了。墳地那邊都是土路，草長得比人還高，我也六七十歲了，比不得年輕人，随便摔一跤跌一下的，估計以後都要在床上躺着了。自己遭罪不說，也給你們年輕人添麻煩。考慮到這些，我就幹脆不去了，也就是個形式而已，有人做了就行了。”

聽完我爸的話，心裡莫名覺得有些心酸，可細細想來又确實是這麼一回事。“人過七十不上墳”确實有一定的道理，在回想了我爸的那番話後我自己又認真思考了一番，以下幾個原因能解釋清楚這種說法。

一、墓地偏遠崎岖多為台階坡地，老人行走起來多有不便。就拿農村的墓地來舉例，考慮到居住和場地的關系，墓地大都在距離村子很遠的野外。平常路過的人少，荒草叢生不說，坡地行走起來也很吃力。

如果老人想去上墳，首先就要考慮到身體能不能受得住。從村裡到墓地的距離可比他們平時散步遛彎要遠多了，而且又大多是崎岖的鄉間小道，遇上剛下過雨的天氣，深一腳淺一腳的路面很快就讓人走得發累。年過七十的老人，走在這樣的路面上身體肯定吃不消。

二、擔心在往返途中老人因為情緒不穩定，突發意外情況。對親人的離去，每個人内心的悲痛都難以言說，正是因為舍不得和思念我們才會去上墳。我見過很多在給親人上墳時，因為過于思念哭的癱倒在地的，讓人看了忍不住跟着一起傷心落淚。

離墓地越近，人的情緒就會變得越激動。老年人因為各項身體機能都呈現出衰退的迹象，身體狀況本身就不太樂觀，再受到悲傷情緒的打擊，可能會讓身體變得更加糟糕。所以，一般考慮到老人的身體健康，家人也會建議盡量不讓他們去上墳。

三、受傳統觀念的影響，墓地的環境不适合年齡大的人長久停留。掃過墓的朋友肯定都有這樣的感受，即便是陽光普照的大晴天，可是當我們走進陵園頓時就會有一種渾身涼飕飕的感覺。特别是農村的墓地，因為距離村莊較遠，而且很少有人走過，到處荒草叢生，更給人一種荒涼陰森的感覺。

老一輩的人思想觀念都比較傳統，認為人如果身處這樣的環境會加重體内的陰氣，特别是年齡大的人，體内的陽氣本身就在大量流失，這樣的環境不适合他們長時間停留。

四、考慮到老人在晚年時的内心感受，也不建議他們去上墳。越是到了生命的盡頭，越是想好好珍惜身邊擁有的一切。人在面對死亡時，内心都是充滿了恐懼和不安的，特别是年近古稀的老人，有些人甚至不願提及關于死亡的字眼。

所以，為了不增加他們内心的恐懼，也讓他們在有生之年能夠盡享天倫之樂，掃墓這些事就盡量别讓他們參加。

當然上墳是為了祭奠我們逝去的親人，感情不會随着人的離去或者時間的流逝而煙消雲散，有時反而會越來越濃烈。這種情況下，為了緩解我們内心的強烈思念，如果身體條件允許，去墓地祭拜一下親人也未嘗不可，但我們務必要做好以下幾方面，防止意外情況的發生。

一、年齡過大的老人和孕婦、小孩最好不要去墓地。這并不是迷信思想，而完全是從實際情況考慮。不管是公墓還是農村的墓地，都位于比較偏遠的郊區，而且大多在山坡向陽的位置。

路途遠，又多是台階坡地，體力好的人覺得無所謂，但對于老人和孕婦孩子來說，行走起來可能就會覺得吃力。而且墓地的環境又很肅穆、甚至讓人感到荒蕪，人身處這樣的環境中很容易感到悲傷、消沉，而這些負面情緒是很不利于我們的身體健康的。

所以為了保持積極向上的心态，以上幾種人還是要盡量避免去墓地，既是為了自己健康，也避免給家人添麻煩。而且現在流行的“雲掃墓”，我們不妨也嘗試一下，以此來表達對親人的懷念。

二、老人堅持要去墓地祭拜親人，身邊一定要有人陪同，切不可獨自前行。如果家裡老人身體還算硬朗，也未嘗不可去到墓地前祭奠逝去的親人，但一定要有家人陪同。

這不光是為了防止在往返的途中身體突發意外，更是為了在祭奠前後給老人做好情緒疏導工作。适當地撫慰，能讓人很快平靜下來，對身體健康有好處。

三、文明祭奠。每年因為掃墓而引發安全事故的案例不在少數，這其中很多都是由于不遵守文明掃墓的規定導緻的。所以文明祭奠、文明掃墓，一定要謹記在心。

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