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泡檸檬水的注意事項

生活 更新时间:2024-12-25 03:11:20

泡檸檬水的注意事項?泡檸檬的水不要超過60度,泡檸檬水的水溫太高,檸檬中所含的維生素C會被破壞掉,很難被人體吸收,我來為大家科普一下關于泡檸檬水的注意事項?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

泡檸檬水的注意事項(泡檸檬水的注意事項有哪些)1

泡檸檬水的注意事項

泡檸檬的水不要超過60度,泡檸檬水的水溫太高,檸檬中所含的維生素C會被破壞掉,很難被人體吸收。

檸檬片每次泡一兩片即可,放太多易引起腸胃不适。泡好的檸檬水不要保存太久,易導緻維生素C慢慢流失,建議半個小時到一個小時喝完,雖然維生素C有抗氧化作用,但是也容易被空氣氧化。

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