春天裡來百花開，這花開了那花開诶，等等！為什麼我的臉上也開了花！

出油、随着溫度的升高，紫外線逐漸增強，面部油脂像被喚醒似的，格外活躍。随着時間的積累，面部油脂堆積，逐漸導緻毛孔堵塞，出現臉上爆出“小紅花”——長痘的現象。在這段時間，需要重點注意面部的清潔，保持皮膚清爽。

肌膚出油的原因

1️⃣氣候溫差變化比較大

換季的時候比較常遇到的就是早晚氣候溫差的問題，這時候我們的肌膚受刺激就會出現相應的肌膚反應，出油就是其中一種

2️⃣内分泌失調

造成内分泌失調的原因有很多，比如熬夜、抽煙喝酒、藥物、精神壓力、抑郁等等，這些都會影響女性的内分泌紊亂，從而導緻皮膚突然出油狀況加劇。

3️⃣光照

無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設備的光照，這些都會導緻皮膚受到刺激而油脂分泌過度，尤其是電腦熒屏的光和輻射

4️⃣飲食

大量油烹饪的食物，經過高溫而缺乏維生素的食物，不會幫助清除體内的垃圾，反而會存留在體内而導緻刺激皮膚油脂分泌。

誤區：油膩？洗面奶，洗洗洗！

出油是導緻長痘的一個重要因素，所以許多小仙女對臉上的油脂恨之入骨，用上最強力的清潔洗面奶，誓與油脂戰鬥到底。

實際上，油脂也肩負保護肌膚、維持肌膚水分的重要作用。使用之後面部緊繃的洗面奶實際上對于皮膚也是有一定損害的，最好根據膚質選擇适合自己的洗面奶，使用成分溫和、集合多種植物精粹的溫和面部清潔品。

肌膚出油怎麼修複

其實想要改善肌膚出油的問題很簡單，做好兩方面就可以了

⭕️溫和護膚

⭕️精簡護膚

溫和護膚

溫和護膚最關鍵的就是要做好清潔工作，一個好的清潔工作對于後續的護膚工作來說起着決定性的作用，建議肌膚出油的小夥伴在選擇潔面産品的時候選擇性質溫和的氨基酸洗面奶，可以最大程度的保護肌膚屏障。

精簡護膚

一個好的護膚流程并不是護膚工作越繁瑣越好，而是用最簡單的護膚步驟做最有效的護膚工作，這就是精簡護膚，也就是把日常的補水保濕工作做好就可以了。

皮膚中的水分不是越多越好，水份的補充和流失，不能打破平衡。

皮脂可以影響皮膚的水分含量，缺乏皮脂将破壞皮膚屏障功能，導緻失水增加，而皮膚缺水又可以影響皮脂的分泌。

總結起來，皮膚中的水與油，過多過少都不好，隻有雙方達到平衡狀态，才能擁有一張好皮膚。

選擇護膚品時不能隻關注控油強度，還要使皮膚保持足夠水分，不能使用清潔力較強的洗面奶，會破壞結構脂質如神經酰胺，影響皮膚屏障功能，同時刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。

大家平時有遇到過護膚問題嗎？你們又是怎麼解決的呢？可以去蔓柚MANYOU公衆号留言，我們一起讨論哦

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