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黑芝麻和白芝麻的區别是什麼

生活 更新时间:2024-12-12 03:35:41

黑芝麻和白芝麻的區别是什麼?顔色區别黑白芝麻雖然都是胡麻科植物芝麻的種子,但黑芝麻是黑色,白芝麻是白色,今天小編就來聊一聊關于黑芝麻和白芝麻的區别是什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!

黑芝麻和白芝麻的區别是什麼(黑芝麻和白芝麻的區别有哪些)1

黑芝麻和白芝麻的區别是什麼

顔色區别。黑白芝麻雖然都是胡麻科植物芝麻的種子,但黑芝麻是黑色,白芝麻是白色。

營養價值區别。黑芝麻的脂肪含量為46%,白芝麻脂肪含量為40%;每100毫克黑芝麻維生素E含量為50毫克,每100毫克白芝麻維生素E含量為38毫克;就鉀鈉比看,黑芝麻為43:1,白芝麻為8:1,黑芝麻膳食纖維含量為28%,白芝麻膳食纖維含量為20%。

用途區别。黑芝麻主要做食物的輔料;白芝麻含有油脂較多,适合榨油。

味道區别。黑芝麻的味道有點苦;而白芝麻則是一股堅果味。

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