有口臭口苦？極有可能是肝火胃火胃疾，幾個茶方叫你緩解！

很多人在早上起床後或多或少地出現口幹、口苦，甚至有些人還會出現口臭的症狀，并且甚至持續一段時間，給日常生活帶來很多不便，你知道嗎，所謂的口幹口苦口臭都是由什麼原因引起呢？

實際上健康的人群在夜裡醒或早上起來後一會都有輕微的口苦感，不過口苦時間不會持續太久，所以這也屬于正常生理現象。

如果您口腔内的存在疾病，就會導緻出現口幹口苦的情況，例如牙齒患有齲齒、牙龈炎口腔潰瘍等等，都會影響口腔的環境，因口腔不整潔而發生異味的情況。

如果您胃腸道消化功能一般的時候，極有可能出現口苦，“諸病于内，必形于外。”因為脾開竅于口，和口味有聯系，如果脾胃火旺，就有可能出現口苦口幹的現象。

中醫普遍認為，口幹口苦可能因為肝膽的濕熱，也有可能因為胃火旺盛。

如果胃火旺盛，就會出現口苦、異味、口幹、口腔糜爛、牙龈腫痛、小便短赤、大便秘結等等症狀。

而肝火旺盛會有這幾個表現：控制不住脾氣、大便幹結、小便發黃、精神不好容易瞌睡、頭暈、臉色發紅、身體悶熱、失眠等。

提醒您：如果您出現肝火旺盛于胃熱從而引起的口幹口苦、口臭等情況，可以喝一杯清肝利膽的茶飲。

自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶

【材料】蒲公英、金銀花、菊花

【作用】清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎

【做法】

01. 需挖取野生蒲公英的根莖，清洗幹淨，（一定要多洗幾遍，免得殘留泥沙，影響口感）然後烘幹炒制成茶；

02. 菊花洗幹淨，烘幹成茶；

03. 金銀花洗幹淨，烘幹成茶；

04. 然後取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

05. 每天用一包，熱水沖泡代茶飲，可反複沖泡二到三次！

蒲公英相信大家都很熟悉，不僅是好吃的野菜，也是道醫裡面常用的一味中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經，可保肝利膽，善于清肝、胃熱，去火消炎。

凡肝中郁熱所見的急躁易怒、口苦口幹口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

蒲公英“補脾和胃，瀉火”。有胃火，亦可以用蒲公英！

金銀花性甘寒，能清熱解毒，可改善口臭，清除體内毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。

三者一起泡杯茶，每日飲用，對于改善口幹、口苦、口臭等肝火旺、胃熱有很好的效果哦！不妨試試！

此方子性寒涼，如果您是脾胃嚴重虛寒者，一定要慎用，最好是搭配刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起泡水飲用！

1、蓮子湯

做法：蓮子30克(注意：不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖适量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、梨水

做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖适量，清水适量炖服。

平時生活中大家要注意口腔的清潔，适量飲水，如果出現長期性頑固性的口幹口苦，最好及時就醫，以免延誤病情。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!