春天吃什麼,當然少不了韭菜。因為春天的韭菜最鮮嫩,而且具有保健作用營養豐常豐富。特别是它特有的辛辣味讓人回味面綿長。俗話說,春天一刀韭,健康到永久!想必小夥伴們,都知道這是在誇春天的韭菜。懂得愛吃的吃貨們,在這個春意怏然的春天裡,韭菜是每個家庭的最受歡迎的家常菜了,它不僅味道鮮美,而且價廉物美,也是一年之中唯獨春天最鮮美。這是由于初生的韭菜由于吸收了一個冬天的營養,吃起來鮮嫩無比。無論和誰搭配,都堪稱鮮美。韭菜的不僅能健胃、提神、補腎壯陽,它更有一個讓男人都喜歡的名字“壯陽草”,我是韭菜的鐵粉,但是我就隻吃春天的韭菜,冬天的韭菜就是排在第二了。
羊肉也是肉類中鮮美好吃的食材,特别是我們這裡的羊肉更是膻味小,肉質細膩鮮美。做法也是多種多樣,特别是新疆人愛吃羊肉,做面食更是和各種食材一起搭配,也是鮮美無比。這次我就把羊肉和韭菜搭配一起了,做了《韭菜羊肉餃子》,春天的韭菜和新疆特色的羊肉,真是鮮美又汁多好吃,這是因為韭菜汁多鮮嫩特别愛出水,羊肉又是鮮嫩,不用把羊肉餡打水了,就用韭菜汁代替了,更是鮮上加鮮了,小夥伴們愛吃韭菜的肉餡餃子,就試試這個難的春天美味餃子吧。這款韭菜羊肉餃子是大西北人的最愛,一年四季都愛吃,而南方人卻不愛吃,這是因為南方人不喜歡吃羊肉,認為有膻味,而北方人卻說這是鮮美,所以北方人在春天裡都會多吃這款餃子,認為是大滋補,一定趁着春天大快朵頤,吃過夠!
主料:韭菜600克、肥瘦羊肉500克
輔料:熟菜籽油20克、姜5克、胡椒粉5克、味精或者雞精2克、面粉1000克、生抽10克
做法:1、面粉和成光滑的面團,用保鮮膜蓋好,醒30分鐘以上,一定要醒好,這樣餃子皮勁道好吃有韌勁
2、韭菜洗淨瀝幹水分切末,用熟菜籽油拌均勻,這樣韭菜和肉餡攪拌的時候就不會出水
3、姜洗淨切末,肥瘦相宜的羊肉剁成肉泥
4、把羊肉泥放在盆裡,加韭菜、加姜末、加生抽
5、加胡椒粉,熟菜籽油、味精,因為韭菜水分比較多,所以羊肉不必打水
6、拌均勻靜止一會入味,包的時候加鹽拌均勻,這樣韭菜就不要出水了,餃子餡也是汁多肉嫩鮮美好吃
7、把醒好的面團放在案闆上,再搓成粗細均勻的細長條,切成大小均勻的小劑子,撒上一些幹面粉,用手掌壓成圓餅狀
8、再擀成邊邊薄的圓形餃子皮
9、餃子皮中間放上餡料,包成餃子形狀
10、鍋裡加涼水,開水下餃子加少許鹽
11、煮到餃子飄起膨大,就可以出鍋了
小貼士
1、羊肉最好有些肥肉,這樣吃起來鮮香
2、新疆羊肉無膻味,不必加太多調味品
3、加多了反而把羊肉的味道弄的不鮮美了
4、因為韭菜水分多,羊肉就不必打水了,這樣韭菜汁多,羊肉肉嫩
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