贊賞可以幫助孩子建立正面的、真實的自我形象，一個人對自我的評價，将直接影響到他的核心價值觀，還會影響他的思維方式、情緒、希望和人生目标，而且贊賞可以幫助孩子建立自信和自尊，讓孩子有更積極的自我評價。

贊賞有這麼多好處，那麼問題來了，你真的會贊賞孩子嗎？可能有的人會說，“贊賞就是說好話呗，這容易，我張口就來。”不，贊賞是說好話，這沒錯，但好話也不是随便亂說的，它也有一些常見的誤區。有時候，明明是善意的贊賞，卻會招來意想不到的負面反應，所以贊賞同樣需要謹慎。因為有的贊賞會讓被贊賞的人産生懷疑，比如，“他真覺得我很會做飯嗎？他要麼在撒謊，要麼就是不懂美食，要麼就是哄騙我多做飯。”有時候，贊賞會導緻否認，比如，“他這樣誇我，他是沒看見我一小時前那狼狽的樣子。”有時候，贊賞會帶來壓力，比如，“他們都這樣誇我，我下次出席該怎麼穿呀？”還有的時候，贊賞可能會讓人感覺被控制，會懷疑“這人是想從我這兒得到什麼好處吧。”

我們不是常說“誰都喜歡聽好話”嗎？為什麼有些人在聽到贊賞之後，會有這些負面的反應呢？究其根本原因，是贊賞的方式不對，贊賞有兩種方式，一種是“評價性的贊賞”，一種是“描述性的贊賞”。

會激起對方反感的一般都是“評價性的贊賞”，比如，“聰明”、“漂亮”、“完美”、“真棒”、“真美”、“挺好的”、“棒極了”，這些都屬于評價性的詞語，這些詞語會讓對方處在一個被評價的從屬位置，可能會讓對方産生不對等、不舒服的感覺。有時候，你越是用這些詞表揚孩子，孩子越會拒絕，越會灰心喪氣，他們會覺得這些表揚并非出于真心，他們會關注到自己失誤的地方，“既然你說我已經完美了，那我為什麼還要去努力呢？”所以，“如果我們想要鼓勵孩子相信自己，繼續堅持下去，就需要避免一些帶有評價含義的詞。”具體要怎麼做呢？很簡單，就是用描述代替評價，用贊賞的語氣描述你所看到和感受到的就行了，孩子在聽到這些“描述性的贊賞”後，就能夠從心底裡認可自己。

說兩個例子，孩子自己把房間收拾得很幹淨，你不要去評價說“多乖的孩子”，而是要描述你所看到和感受到的，比如，“你把東西都歸置到架子上，地面也打掃得很幹淨，走進這間屋子，感覺很舒服。”這樣孩子會油然而生一種自豪感。

又比如，孩子親手織了一條圍巾，你不要去簡單評價說，“你織得真漂亮，非常好看。”孩子心底裡可能不自信，會懷疑“媽媽到底是不是真的喜歡啊？是不是在敷衍我？”但如果你用描述性的話，比如，“這個鮮豔的顔色很像晚霞，你把每一行都織得很均勻，還有厚實的滾邊。冬天圍上它，一定很溫暖。”孩子聽到之後會覺得，“嗯，看來媽媽是真的喜歡。”

贊賞孩子的時候有一個小技巧，就是在贊賞的後面，用一個詞作總結。比如，“你已經記了一個多小時的單詞，這就叫做‘有耐心’。”“你說好五點回家，就五點回家，這就叫做‘守時’。”“你看見這些植物幹了，就去澆水，這就叫做“有主動性”。”

你看，這樣在贊賞的同時，還幫助孩子建立起正确的價值觀和好的生活習慣，這樣的贊賞會讓孩子在這些日常的描述中不斷增加内心的力量。

如何贊賞孩子，你學會了嗎？

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