一天不洗頭，頭皮就很油，兩天不洗頭，頭屑雪花飄[流淚]。

用了不少洗發水，就是不見效果，到底是洗發水不行還是頭皮有問題[捂臉]？

我們購買了 19 款大家比較關注的去屑洗發水進行評測，此外還征集了全網 100 多位志願者試用，彙總了大家反饋的使用體驗。

我們的頭皮跟身上的皮膚一樣，都有着自己正常的新陳代謝，會産生皮屑，但由于皮屑尺寸小，通常不會被注意到。當頭皮出現炎症時，角質細胞代謝加快，就會産生大塊的、白色的頭屑。

很多人的頭屑問題與頭皮的微生物群有關，尤其是馬拉色菌的異常繁殖，關系很大。

圖片來源于soogif

[靈光一閃]洗發水中的“去屑”功能确實不是吹的，去屑成分可以減少頭皮微生物的生長，控制頭屑的生成，達到去屑止癢的效果。

現在主流洗發水裡用的去屑劑有吡硫鎓鋅（ZPT）、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、水楊酸等，大家在挑選時可以認準這幾個成分。

★★★去屑成分檢測[呆無辜]

産品上标注了去屑劑，真的就有去屑成分嗎？我們對樣品上标注的去屑劑進行了檢測。

除了s*ls*n、露D清分别使用硫化硒、煤焦油作為去屑劑，實驗室暫時無法檢測外，其他的 17 款洗發水檢測結果顯示，對應标注的去屑劑都有檢出，不用擔心廠家偷工減料。

​​[what]那麼去屑劑是不是越多越好呢？

其實不然，去屑劑或多或少都會有一定的刺激性，加得越多，在去屑的同時刺激性也越大。比如硫化硒對眼睛就有刺激性，在使用時要避免接觸眼睛。

另外，去屑劑在洗發水中也有限量規定，比如吡硫鎓鋅、水楊酸等，可不是随便添加的。

★★★風險物質 —— 關注度高的風險物質二噁烷[白眼]

二噁烷屬于洗發水中的禁用物質，曾經有某些品牌洗發水曝出過二噁烷超标。

不過二噁烷倒不是廠家刻意加入的，因為加到洗發水裡一點好處都沒有。它主要是制作洗發水的原料帶入的，比如 SLES（月桂醇聚醚硫酸酯鈉），目前大多數洗發水中的清潔成分都以 SLES 為主。

雖然檢測費有點貴，我們還是把 19 款洗發水都進行了二噁烷檢測。

每個國家對二噁烷的限值不一樣。檢測結果顯示，19 個樣品中的二噁烷均符合中國标準，有 2 個樣品的二噁烷略高，超出了歐盟的限值。

★★★風險物質 —— 化妝品技術規範禁用物質煤焦油[看]

露D清選用煤焦油作為去屑劑，該成分有抗菌、抗炎、止癢的作用，在醫學上用于牛皮癬、頭皮屑的治療，這類産品在美國屬于藥物，需要遵醫囑。

煤焦油長期接觸皮膚會有副作用，包括皮膚刺激、日曬敏感、過敏反應和皮膚變色等。目前尚不清楚懷孕期間的使用對嬰兒是否安全，通常不建議在母乳喂養期間使用。

在中國、歐盟的法規中，煤焦油都屬于禁用物質，不允許添加在護膚品、洗發水中。不過這款産品屬于美國跨境産品，允許在美國流通。希望消費者在選購時要注意，如果要使用這類産品，最好先問下醫生。

除此之外，還有多款洗發水使用了緻敏性比較高的防腐劑，比如甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮、DMDM乙内酰脲等，頭皮敏感的人要注意。

洗發水除了安全、刺激小外，使用感受也很重要。

我們把實驗室檢測篩選後的 10 款洗發水進行分裝，向全網征集了 100 多位志願者進行試用（志願者并不知道編号所對應的洗發水是什麼品牌）。

志願者收到分裝洗發水的返圖

全國各地的粉絲在試用完之後，都積極認真填寫了問卷，反饋使用感受，非常感謝大家的參與[握手]。

粉絲在社交平台發布的帖子

我們看了每一位粉絲的試用表單，每個人的使用感受都不盡相同。

同一款洗發水有的人覺得管用，有的人覺得沒用，有的人覺得控油效果很好，有的人覺得洗完頭皮更癢了。

這其實與每個人的頭皮狀況、出油情況、頭屑嚴重程度等有關系，不能簡單認為是洗發水沒效果，隻能說适合自己的才是最好的。

我們整理了粉絲的反饋，綜合大家的感受後得出以下結果：

僅供參考

​​[碰拳]去屑止癢小貼士

1、根據自己的發質情況，适度清潔，保持頭發清爽即可；

2、如果對一種去屑成分的洗發水過敏或者沒效果，可以更換其他去屑成分的洗發水；

3、使用去屑洗發水後，仍然頭屑、頭癢嚴重，建議求助皮膚科醫生後，再選用 OTC 洗劑。

其實我們的頭皮跟身上的皮膚一樣，除了清潔，還需要平時的愛護，這才是根本所在，但這一點經常被大家忽視。

保護頭皮的方式有很多，比如減少燙染的頻率，在濕發的時候不要用力梳理、拉扯頭發，注意給頭發做防曬等等。

動圖來源于soogif

經過實驗室檢測及全網百餘位志願者試用的綜合評測下，我們得出了下面的評測結果：

​[心]評測結果說明：

1. 以上産品成分安全、含去屑成分，使用感受反饋也不錯；

2. 如果對一種去屑成分的洗發水過敏或者沒效果，可以嘗試其他去屑成分的洗發水；

3. 每個人的發質情況、頭屑嚴重程度不同，以上産品的實際使用效果會有差異，僅供大家參考；

4. 使用去屑洗發水後，仍然有頭屑、頭癢嚴重等情況，建議求助皮膚科醫生。

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