今天早上又有一位家長發來私信，如下圖：

作為一名升學規劃師，心理咨詢師，這樣的問題，每天打開微信都能接到。在家庭教育中，這是家長遇到的一些頭疼的問題，家長對孩子這親的問題既關心又束手無策。

孩子出現這樣的現象，多數是因為心理問題。如果不能得到及時地解決，一個孩子也會一直這樣迷茫下去，家長也會情緒波動，孩子的心理問題成為了家長的心理負擔。

我的一位好友也曾經曆過這樣的日子，就在快高考的前一個月，他的孩子還不上學。現在回想起來，他都覺得那是他一生中最難過的時光。

各有有各家難念的經，每個孩子因為成長環境不同，所以存在的心理問題也不盡相同，原因是各種各樣，因些解決的辦法也是不能完全一樣的。

我把這幾年心理疏導過程中遇到的常見問題分享一下，希望能給大家一些參考。

一、什麼是厭學？

厭學是指缺乏學習動機或學習動機不足，造成對學習産生不同程度的厭煩情緒，不想學、不願學、不想聽課、不想做作業等等。

一般表現：不聽課、遲到早退、曠課，學習厭煩。

這幾年遇到的孩子大多數是屬于輕度厭學的，隻要教育方法得當，孩子的厭學還是可以克服與解決的。

如果家長及時發現，早早采取有效措施，也不要負擔過重，都能有效解決。但如果家長心理壓力過大，産生厭煩與焦慮情緒，對于解決孩子的厭學不利。

二、家長如何及時發現孩子厭學？

孩子厭學都不是一時發生的，一定有一個過程。家長如果能早早從一些現象中覺察出來，及早采取措施，就有可能很快把孩子的厭學心理問題解決。

如果家長任由孩子這種厭學的情緒發展，到一定程度，再想去矯正，可能會成功，但需要的時間是很長的，效果也不一定穩定。

孩子厭學的心理表現一般有如下幾個方面：

1、學習動機不足。孩子有時說學習真沒勁兒，沒意思，天天沒完沒了地學習，沒有意義；

2、注意力分散。孩子做作業根本不集中精力，從眼神裡就能看出心裡在想别的事情，或者是一邊看電視，一邊學習。

3、沒有學習興趣。以前家長說說學習的感受，現在孩子一些不想說，家長問學習的事情，就覺得煩。

4、常常情緒低落。厭學的結果是孩子的成績不斷地滑落，這時孩子的情緒也開始波動，常常情緒低落。這種現象常出現在初一、高一，因為新的學習方式與環境，孩子不适應，出現孩子學習成績的大幅度落差。

三、厭學的原因有哪些？

1、家庭環境因素。家庭中家長教育不當，對孩子期望過高，不良行為習慣，情緒化等都會成為孩子厭學的因素。

有的家長，孩子考了100名，還希望考50名，考了50名，希望考20名，盡管孩子努力，總覺得孩子沒有全心全力。常用語言來傷害孩子，使孩子漸漸對學習失去興趣。

2、孩子自身的原因。應試教育與家長教育不良還有不良行為都可以在一定條件下引起孩子的厭學。但也有孩子自身的原因。孩子學習壓力過重，心理壓力過大，承受力不強，沒有抗挫力，容易被壓垮，這都是引起厭學的因素。

貪玩、愛上網，被電腦遊戲吸引，對學習無興趣。還有的孩子是心理疲勞，長時間的學習壓力一直得不到緩解，失去信心，開始注意力不集中，情緒暴躁，從而産生厭學。

3、生理疲勞。大量的學習知識量，學習負擔過重，長時間看書，作業做不完，讓孩子短時間内很難再适應。如果能自我調整還好，不能自我調整的，在生理疲勞的情況下，也就出現了厭學行為。

四、如何協助孩子走出厭學？

每個孩子厭學的客觀與主觀原因都不同。因此對協助孩子走出厭學的方法與對策也完全不一樣。

最簡單的方法有以下三點：

1、針對孩子的學習厭學的具體原因加以具體分析，采取不同的對策。

2、從根本上出發，也就是厭學最主要的原因是學習動機、學習興趣和學習方法的問題。有的孩子厭學是因為家庭環境的影響，家長吵吵鬧鬧，這樣的家長要為了孩子的前途，盡可能給孩子一個溫暖的家庭環境，如果做不到，那就盡量少在孩子面前争吵。

3、如果孩子的厭學是心理疲勞引起的，那就一方面保護孩子的學習積極性，鼓勵孩子勤奮刻苦；另一方面要幫助孩子調節學習生活，學習生活多樣化，勞逸結合。增加一些娛樂時間，消除孩子的心理疲勞，厭學也就迎刃而解了。

總的說來，孩子厭學最主要的原因與核心就是學習動機、學習興趣與學習方法三個方面的内容。要解決學習動機的問題，家長要讓孩子對學習有一個正确切的看法，要給孩子說明學習是為了自己的前途以及為社會做貢獻。

學習興趣的培養可以從孩子有興趣的學科入手，當孩子有了興趣後，就能在這個學科上成績有提升，有了成績的變化，孩子自信心加強，自然會把其它不科有所帶動。

不少厭學的孩子是因為學習方法不對，每個人學習知識用的思維模式是不同的，在大量的題海面前，我們要協助孩子找到自己的學習方式，适合自己的學習方法，對每個學科進行總結，這樣孩子有了正确的學習方法，效率就會提高，也會培養起孩子學習興趣來。

把學習動機、學習興趣與學習方法進行培養，再結合一些厭學具體的原因，大部分孩子的厭學心理問題都可以有效的解決了。

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