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昨天聊到思維導圖

今天學習學習能力---記憶力

1、很多人對于記憶法的了解主要來源于《最強大腦》，看完《最強大腦》就會要麼懷疑人生，感覺自己來到地球上是湊人數的；要麼就會覺得這些人是天生的記憶力好。在《最強大腦》的記憶類選手中，他們大部分選手都在世界腦力錦标賽中獲得一個共同的稱号“世界記憶大師”，而他們的超強記憶能力都是訓練得到的。

比如：王峰在2015年3月《最強大腦》中打敗德國記憶冠軍鮑裡斯，并且快速撲克以19.80s的成績創造了新的世界紀錄。這一紀錄在2018年又被鄒璐建 以13.956s打破，再一次見證人類大腦的極限。而我們的選手在記憶撲克牌的時候并不是一種死記硬背的方式，而是利用我們大腦的形象思維和聯想能力進行記憶。

2、記憶原理

當我提到中國第一動漫電影《哪吒之魔童降世》，你腦海裡會想到什麼？可以閉上眼睛想一下

不管出現的是雙手插兜走在牆上的俏皮搗蛋小哪吒，還是變形後六親不認踩着風火輪的哪吒，我相信腦海裡都是一副形象生動的畫面或者一個一個的視頻動畫。

再比如提到《西遊記》，你腦海裡又是什麼樣的畫面？

是“大鬧天宮”還是“三打白骨精”，同樣的，我相信你腦海裡都是一幅幅的視頻動畫。

我們回憶一下你看過《哪吒》、《西遊記》的書籍，相信大部分人對于看過的文字内容印象不深，但是看過的一本小人書《哪吒》裡面的插畫印象倒是非常深刻的。

看書學習會發現有這樣的問題，看書看了25分鐘，書合上，發現你的大腦一片空白，或者隻能想起寥寥數語，大部分的内容已經忘記了。或者早讀背單詞、背課本或者背誦學科知識知識點，背了40分鐘，書合上過了一小時，大部分的内容你又忘記了，需要重新背誦。

看書跟看電影電視對比：

電影電視：人物劇情形象，畫面色彩精美，動作誇張

書籍課本：隻有繁多的文字或者插圖

這兩者的記憶為什麼差别這麼大呢？

其實就跟我們左右腦的分工協作有關系

你看的書，背的單詞，都是我們左腦掌控的語言、文字型資料，而我們左腦控制語言、文字等功能，你記憶這些内容的時候調動的是我們左腦；

你看的電影、電視劇，會看到天馬行空的畫面，印象會比較深刻，是因為我們的右腦控制圖畫、韻律、想象，你記憶這些内容的時候，調動的是我們的右腦

現在明白你看過的電影能夠記憶更加深刻而花時間看過的書背過的單詞不容易記憶反而更容易忘記了嗎？

核心因素是左右腦分工不同，記憶法就是通過左右的邏輯理解之後，把需要記憶的信息轉化為右腦更加容易記憶的信息

如果我們利用左右腦來進行學習記憶呢？先利用左腦的的邏輯，充分的理解知識，再利用右腦的形象，把要記憶的信息轉換成形象、誇張、有趣的内容進行記憶呢？是不是效果會更好。

我們來看這個知識點：

中國十大才子書：

《水浒傳》《玉嬌龍》《好逑傳》《三國演義》《平山冷燕》《西廂記》《琵琶記》《花箋記》《斬鬼記》《三合劍》

記憶坊方法：

串成口訣：水龍逑三燕，西琵劍斬花。

諧音：“水龍求三燕，嬉皮劍斬花”

聯想：腦海裡想象一個畫面一條水龍到處求三隻燕子，一個嬉皮士用劍斬斷花

把本來毫無關聯的信息，你可能根據這個聯想中的畫面，隻需要1分鐘就可以把這些信息記住了。

記憶的核心是什麼呢？

我們來記憶兩個信息，根據布布學習理念：由簡到難，分步學習。我們先從簡單的開始

1、人名記憶：

布克金，沒見過本人會覺得是一個外國人，看到本人後會覺得是少數民族。可以這樣記憶：

布克---諧音“book”書

金---黃金

書和黃金聯想：書中自有黃金屋

我的名字就是book 金---布克金

2、看一個簡單的單詞記憶：gold 英 [ɡəʊld] 美 [ɡoʊld] n.金

拆分：go—走 ld—老大

聯想：走，跟着老大搶黃金

不管是人名還是單詞記憶，都是我們在生活和學習中經常遇到的問題，也是會常常記不住人名而困惑，因為記不住單詞而對英語望而生畏。

人名“布克金”對沒聽過見過我本人的朋友們而言是一個新的信息，在剛剛記憶的時候把“布克金”三個字進行了轉換，轉換成兩個我們熟悉的信息“書”和“黃金”，把繁雜的信息轉換成簡單的信息總結就是“化繁為簡”

“書”和“黃金”是我們熟悉的信息，用熟悉的信息記憶陌生的信息，總結就是：“以熟記新”

同時讓兩個信息在腦海裡建立書中自有黃金屋，總結就是：“想象聯結”

就記住了，我相信很長一段時間我都會對我記憶猶新

單詞：gold 金

對于不認識這個單詞的學生來說這個單詞就是四個字母和一個單詞的意思構成

進過轉換，成為了我們熟悉的“go”—“走”“ld”—“老大”三個部分 總結就是“化繁為簡”

“go”—“走”“ld”—“老大”是我們熟悉的信息，用熟悉的信息記憶陌生的信息，總結就是：“以熟記新”

同時讓兩個信息在腦海裡建立走，跟着老大搶黃金。總結就是：“想象聯結”

根據我的姓名記憶和一個單詞的記憶，我們就可以總結出記憶的三大核心：

化繁為簡、以熟記新、想象聯結

這也是記憶法的基本原理，任何信息的記憶都離不開這三點

記憶法的應用是比較廣的，弗朗西斯培根說：一切的知識隻不過是記憶。後續我會從以下幾個角度分享

1、單詞記憶

2、中文記憶

（1）中文基礎訓練

（2）配對聯想記憶

（3）書籍核心知識點記憶

（4）文學常識記憶

（5）國學經典記憶

3、其他學科知識記憶

注意：大家在學習訓練記憶法的時候牢牢抓住三個核心：化繁為簡、以熟記新、想象聯結

隻要抓住這三大核心，後續記憶法的學習訓練就不會走彎路。

下面是六“布”深入學習法：

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