喝點普洱茶刮刮油-tft每日頭條

喝點普洱茶刮刮油

生活更新时间:2024-08-16 14:21:36

喝點普洱茶刮刮油（喝普洱茶刮油燃脂）1

微博上、微信朋友圈盛傳着普洱茶的特殊功能：喝普洱茶可以刮油燃脂，達到減肥效果。

這是真的嗎？

食品工程博士雲無心表示：

檸檬水、普洱茶、花草茶是相對健康的飲料，但沒有刮油燃脂的效果。

喝點普洱茶刮刮油（喝普洱茶刮油燃脂）2

濟甯新聞網文章辟謠：

對于“某些特定的食物能燃燒脂肪或者減肥”的傳說，美國國家衛生研究院(NIH)的一份總結給了一個簡單粗暴的辟謠：沒有任何食物能夠燃燒脂肪。

喝點普洱茶刮刮油（喝普洱茶刮油燃脂）3

新聞晨報文章指出：

要減脂，真正有效的方式是兩手一起抓：一手控制攝入的總熱量，增加纖維素的攝入量；一手加強鍛煉，增加消耗的總熱量。體内的油膩不能簡單刮走，細胞中的小油滴需要通過氧化代謝，最終變成二氧化碳和水排出體外。通過吃什麼食物或者喝什麼飲料來“刮油”“燃脂”，隻是一種心理安慰。

喝點普洱茶刮刮油（喝普洱茶刮油燃脂）4

來源：東南網（林錦星）綜合騰訊較真、新聞晨報、濟甯新聞網

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