旅遊飲食需注意什麼-tft每日頭條

旅遊飲食需注意什麼

旅遊更新时间:2024-11-28 12:37:56

旅遊飲食需注意什麼?慎重對待每一餐，饑不擇食要不得建議最好去正規的餐飲店，不要去吃地攤或沿街擺賣的食物，要注意飲食衛生，預防腸道感染，防止發生旅途腹瀉，現在小編就來說說關于旅遊飲食需注意什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

旅遊飲食需注意什麼

慎重對待每一餐，饑不擇食要不得。建議最好去正規的餐飲店，不要去吃地攤或沿街擺賣的食物，要注意飲食衛生，預防腸道感染，防止發生旅途腹瀉。

學會鑒别飲食店衛生是否合格。合格的一般标準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環境幹淨，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。

多洗手，避免生飲生食，或碰觸野生動植物。旅途中最怕吃壞肚子，影響體力破壞旅遊情緒，多洗手是預防腸胃感染的不二法門，避免生飲生食可減少受感染的機率。

注意飲水衛生。一般來說，生水是不能飲用，旅途飲水以水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。

旅途中還應保持原有的生活習慣和作息時間，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品。以免出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等‘上火’症狀。

瓜果一定要洗淨或去皮吃。

忌暴食暴飲。有的旅遊者在旅途中飽一頓，饑一頓，看見好吃的就暴食暴飲，沒有好吃的便不吃，這種做法對健康有害。

在品味“風情特産”時，一定要适量，不宜過多，要多喝酸奶。因為酸奶中含有大量的乳酸菌，它能夠幫助腸胃調節菌群的平衡，避免腸道的紊亂而引起的腹痛。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

旅遊桂花的花語以及喜歡的原因
, 2022-11-09
旅遊昭和所有奧特曼排名
大家好，這裡是逢魔帝騎。《奧特曼》是日本三大特攝劇之一，迄今為止已經曆經了昭和、平成跟令和三個時期了。奧特曼數量衆多，令和時期靠外形能夠分辨，畢竟借力之後的新形态總是萬變不離其宗。最難辨認的，就要說是昭和時期的奧特曼了。因為最早的奧特曼隻有... 2022-12-07
旅遊本科住宿條件最好的985
如今我國的高校實力排行榜很多，但是這些排行榜的争議卻很大，于是一些人提出将高考分數線排名作為高校的排名。然而在小編看來，高考分數線排名也不可以當做高校的實力排名，因為高校的錄取分數受地理位置的影響實在是太大了，有時候根本就難以正确反映高校的... 2023-03-19
旅遊德國十大特産
德國十大特産?德國啤酒：公元1516年巴伐利亞公國的威廉四世大公頒布了“德國純啤酒令”，規定德國啤酒隻能以大麥芽、啤酒花和水三種原料制作，所以近五百年來德國啤酒即成為了所謂純正啤酒的代名詞，我來為大家講解一下關于德國十大特産?跟着小編一起來... 2022-06-03
旅遊東方小巴黎是中國哪個城市
東方小巴黎是中國哪個城市?東方小巴黎是中國哈爾濱哈爾濱為國家曆史文化名城，金、清兩代王朝發祥地，金朝第一座都城坐落在哈爾濱阿城，清朝肇祖猛哥帖木兒出生在哈爾濱依蘭，金源文化由此遍布東北，發揚全國，素有“冰城”“東方莫斯科”“東方小巴黎”之稱... 2022-06-20
旅遊必去的旅遊城市山東
文章來源：兔管家旅行網（ID：Tgjtripcom）山東位于中國華東地區，是一個典型的沿海省份，自古以來便有“海岱”的稱謂。山東曆史文化底蘊豐富，著名景點衆多，是孔子的故鄉，更有泰山、崂山、曲阜三孔等著名的景點。近年來，去山東旅遊的人也越來... 2022-10-26
旅遊佛山南國桃園景區開放了嗎
1.兩個地方都沒去過的話，建議先去南國桃園.2.南國桃園綠化風景較好，大緻可以參考公園，比較适合一家大小，或者帶小孩去逛逛散步。桃花3月較美。隔壁順道可以走南海影視城，不過門票略貴，香港和廣東本土有不少影視在這裡取景，沒過去的話可以走走。飲... 2022-11-28
旅遊都江堰的水是什麼地方來的
都江堰的水是什麼地方來的?都江堰的水來自松潘的岷江源頭，以雪水、地下水為主岷江發源于岷山南麓，流經松潘、汶川等縣到都江堰市出峽，分内外兩江到江口複合，經樂山接納大渡河和青衣江，到宜賓彙入長江，今天小編就來說說關于都江堰的水是什麼地方來的?下... 2022-07-16
旅遊南昌哪裡好玩
南昌哪裡好玩?滕王閣王勃筆下“落霞與孤鹜齊飛，秋水更長天一色”寫的正是此地，這麼美的詞句給學生時代的我們留下了特别美好的回憶如今的滕王閣已經重建，很是氣派，裡面也有節目表演緊鄰贛江，視野特别開闊，還能看到江對面的南昌之星摩天輪，緬懷故人，很... 2022-06-28
旅遊 2022款大衆polo國内什麼時候上...
日前，上汽大衆大衆品牌PoloPlus2021款上市，帶來4個配置車型，建議零售價保持不變。全系車型均有配置調整，并引入全新品牌标識、智慧車聯系統、無鑰匙進入/啟動功能等，讓消費者進一步體驗PoloPlus的潮流感和與智能科技帶來的便利。安... 2023-01-17
旅遊從南甯到湖南自駕遊最佳線路推薦
好消息！大塘至浦北高速公路正在加緊建設，預計2021年4月建成。屆時，從南甯開車到廣東隻需3個多小時。自駕去廣東更方便啦！大塘至浦北高速公路是“縱4”北流（清灣）一南甯（蘇圩）高速公路中的重要組成部分。項目路線途經南甯市良慶區、欽州市欽北區... 2022-11-15
旅遊願每個人都找到屬于自己的那束光
願每個人都找到屬于自己的那束光?01，下面我們就來聊聊關于願每個人都找到屬于自己的那束光?接下來我們就一起去了解一下吧!願每個人都找到屬于自己的那束光01心若向陽，無畏悲傷。站在迎着光的地方，眼前便是一片光明。不要總是往後看，過去的事情既然... 2022-09-30
旅遊四川文旅拓新路
成都市第十四次黨代會指出，未來五年，是成都服務和融入“一帶一路”建設、長江經濟帶發展、成渝地區雙城經濟圈建設的戰略機遇期，是全面建設踐行新發展理念的公園城市示範區的攻堅突破期，也是厚植宜居宜業優勢的進位提升期。項目投資擴容進位、産業能級穩步... 2022-11-09
旅遊哈爾濱玩的打卡地點推薦
哈爾濱玩的打卡地點推薦?1、松花江可以在江邊閑逛，松花江畔對于哈爾濱就如同外灘對于上海一般，晚上還可以坐船遊江渡過松花江的方法有很多，比如公交車29路、比如過江索道、比如坐船，29路公交車需要繞到公路大橋過江較遠，還是坐船方便，我來為大家科... 2022-10-12
旅遊南海西樵山景點介紹
南海西樵山景點介紹?西樵山風景名勝區位于中國廣東省佛山市南海區的西南部，景區有72山峰，形成衆多水景，232處泉眼，28處瀑布；山間古有34景，以“雲崖飛瀑”、“無葉清泉”等泉瀑命名的就有10處；此外還有42洞和無數的奇崖怪壁，例如九龍岩、... 2022-06-14
旅遊合肥景區一卡通
合肥景區一卡通?記者今日從合肥市園林部分了解到，為滿足市民遊覽、觀光、休閑、學習等生活需要，2019年《合肥通·園林年卡》(以下簡稱年卡)将于12月15日正式對外發售在往年實體卡的基礎上，今年新增發了電子卡種類，今天小編就來聊一聊關于合肥景... 2022-11-09
旅遊洛陽古都标志建築
關于富士山最早的記錄是《常陸國風土記》中的“福慈嶽”一詞。其他也有多種叫法，也有古文獻中表記為“不二山”或者“不盡山”。富士山，自古以來被日本譽為靈峰。它是跨越在日本靜岡縣（富士宮市、裾野市、富士市、禦殿場市、駿東郡小山町）與山梨縣（富士吉... 2022-11-05
旅遊鳳凰古城旅遊景點介紹
鳳凰古城旅遊景點介紹?鳳凰古城，位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，土地總面積約10平方千米2010年底約5萬人口，由苗族、漢族、土家族等28個民族組成，為典型的少數民族聚居區，下面我們就來聊聊關于鳳凰古城旅遊景點介紹?接下來我們就一起... 2022-06-14
旅遊廣州4a級景區有哪些
Hello，大家好，這裡是xiang浩看世界。談起廣東，腦海中浮現的是紙醉金迷，擁有很多發展機遇的省份，也就成為了很多人關注的焦點；這裡既有新興城市深圳，也有千年古城廣州，也有客家文化、潮汕文化，都在此地競相綻放，形成獨特的粵文化。#城市#... 2022-11-09
旅遊電動車走非機動車道罰款有效期
我們從小就知道汽車走機動車道，兩輪車走非機動車道，但是随着新國标出台，電動車也有了機動車和非機動車兩種，到底該走啥車道呢？而現在汽車占道問題也很嚴重，電動車到底該咋走？這兩天看到了一個因為騎電動車走機動車道而被罰款的例子，剛好今天就來聊聊。... 2022-11-06
旅遊金華四大特産
金華四大特産?金華火腿金華火腿又稱火朣，是金華地方傳統名産之一，與西湖龍井、紹興黃酒并列為譽滿全球的浙江“三寶”，為國家地理标志保護産品，是浙江著名的特産美食作為金華地區的傳統名産，金華火腿始于唐而盛于宋，有着1200多年的曆史，有着深厚的... 2022-07-18
旅遊深圳世界之窗附近免費景點
30年前伴随着改革開放的春風，錦繡中華誕生在鵬城腳下的深圳灣畔。深圳錦繡中華民俗村由錦繡中華和中華民俗村兩部分組成，前者有衆多中國著名景觀的縮影，讓你“一日暢遊中國”。後者有二十四個村寨的建築可以體驗民俗風情，還可以看五十六個民族的民俗表演... 2022-11-15
旅遊三清山十大景點名字
三清天下秀-三清山三清山是筆者家鄉的知名景區，擁有國家級風景名勝區、世界自然遺産、世界地質公園、國家5A級旅遊景區、國家綠色旅遊示範基地等頂級名片。位于江西省上饒市東北部，因玉京、玉虛、玉華三峰峻拔，宛如道教玉清、上清、太清三位最高尊神列坐... 2022-11-11
旅遊湖南常甯旅遊景點
常甯，是湖南衡陽的一座小城，這裡有着衆多風景名勝，境内地貌奇特，風光旖旎迷人，在蒼翠的山林中，有着令人神往的小城生活。美麗多彩的大常甯，還有很多如詩如畫的景點，一起來看看吧！常甯市旅遊景點有天堂山國家森林公園、東江峽谷、大義山、水口山工人運... 2023-02-12
旅遊哈爾濱必去的十個景點排名
哈爾濱必去的十個景點排名?一說到哈爾濱大家就會想起那些壯觀精美的冰雕了，在冬季遊玩時，外面雖然氣溫極低，但是大雪覆蓋着的世界是那樣美麗，讓人流連忘返冬季一直是哈爾濱的旅遊旺季，但事實上在夏季哈爾濱有着不一樣的美麗，雖然沒能看到潔白的大雪，但... 2022-10-12
旅遊南甯地鐵乘車碼二維碼
南甯地鐵工作人員演示使用“城軌易行”App乘車二維碼通過地鐵閘機。廣西新聞網實習生楊文公攝使用互聯互通城市軌道交通App通過南甯地鐵閘機顯示界面。廣西新聞網實習生楊文公攝廣西新聞網南甯1月20日訊（記者陳思羽實習生楊文公）近日，南甯地鐵通過... 2022-11-15
旅遊雲台山三大景點
初夏時分，位于河南焦作修武縣的雲台山風景名勝區遊人如織，最負盛名的紅石峽景點在陽光下紅得耀眼奪目;唐代大詩人王維寫下“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的茱萸峰景點，也因為雙條玻璃棧道，以及今年鳳凰嶺索道的運營而成為景區内的熱門打卡地。雲台山... 2022-10-31
旅遊沈陽哪裡有大冷面
我也不大想得通，你說東北這麼冷的地方，為啥人們對大冷面這麼情有獨鐘呢，是負負得正嗎？（圖片cr《每日農經-冷面春風》）大冷面的口味源于朝鮮族，白冷面比較常見，講究點兒的用荞麥冷面，都說冰冰涼涼的最适合盛夏，但大冬天的哪家冷面店也沒空着。冷面... 2022-11-24
旅遊泰山風景區一日遊攻略
泰安市，位于山東省中部，因“泰山安，四海皆安”寓意國泰民安而得名。它處在“一山一水一聖人”中軸線的中點，是一座文化底蘊厚重、曆史源遠流長的千年古城，也是一座風景秀美雅緻、山水一體的三線旅遊名城。境内景點衆多，著名的有“五嶽獨尊”的東嶽泰山，... 2022-10-28
旅遊杭州外地自駕車限行時間規定
杭州外地自駕車限行時間規定?看到杭州工作日限行圖是不是頭很大，不用仔細看了，總結一下就幾句話：，我來為大家科普一下關于杭州外地自駕車限行時間規定?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!杭州外地自駕車限行時間規定工作日看到杭州工作日限行圖是... 2023-01-10

tft每日頭條

> 旅遊

> 旅遊飲食需注意什麼

旅遊飲食需注意什麼

旅遊飲食需注意什麼

相关旅遊资讯推荐

热门旅遊资讯推荐

网友关注