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魚湯熱量高嗎?

生活 更新时间:2024-08-29 04:26:34

魚湯熱量高嗎?鲫魚湯的熱量并不是很高鲫魚湯的熱量為45大卡(100克可食部分),屬于熱量較低的食物,含有豐富的營養物質,炖制菜肴加工時間較長,蔬菜的營養會流失較多,但肉類的營養多數還存留在食材中,其中含有5.62克蛋白質,1.51克碳水化合物脂肪,脂類成分的含量為1.86克,因此熱量并不是很高,今天小編就來說說關于魚湯熱量高嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

魚湯熱量高嗎?(魚湯熱量有多少)1

魚湯熱量高嗎

鲫魚湯的熱量并不是很高。

鲫魚湯的熱量為45大卡(100克可食部分),屬于熱量較低的食物,含有豐富的營養物質,炖制菜肴加工時間較長,蔬菜的營養會流失較多,但肉類的營養多數還存留在食材中,其中含有5.62克蛋白質,1.51克碳水化合物脂肪,脂類成分的含量為1.86克,因此熱量并不是很高。

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