#頭條創作挑戰賽#

[心]大家好，我是寶小青。

你有沒有發現和身邊人的差距越來越大？

一開始的時候，大家的水平都差不多，也沒見到别人怎麼發功努力，怎麼突然間感覺身邊的人都在悄悄地變厲害？

更可怕的是，這種轉變發生在被自己完全忽略掉的時間裡。

有的人你上一次見到他還覺得平平無奇，下一次再見也許會讓你很驚訝。

士别三日的呂蒙就是這麼一個栗子。

最初被魯肅瞧見的第一眼，一如上司、親朋友看待我們一樣。可是再見面時，卻能被呂蒙的談吐、見識驚豔到。短短時間裡，就能取得巨大進步。

其實我們每個人都是前期的呂蒙，也許在别人眼裡隻是一個不起眼的存在，但并不意味着做不出讓别人刮目相看的成績。

一個真正優秀的人，都懂得如何讓自己快速成長。

01

與優秀的人為伍

在刷朋友圈的時候，無意間看到了一個同學學發的一條朋友圈，依稀記得讀高中時，朋友的成績平平，可是現在她已經考取了985法學碩士。

我并不驚訝她能取得的成就，因為在她的圖文中經常可以看到和比自己更優秀的法學學長們的身影，不是在網課、研讨會就是在圖書館打卡。

“與鳳同行，必是俊鳥；虎狼而行，必是猛獸”。

一個人想變得優秀，首先要做的就是擺脫低級的圈子。

在網上看到一個專科生逆襲成斯坦福醫學生的真實故事。

男生是一名專科醫學生，高中時就常常是班級裡的倒數。

因為臨近英語四六級考試，便在宿舍開燈備考。然而不成想卻被室友因“影響看恐怖片氣氛”為由，将男生台燈砸了。

男生坦言，這次事件也讓男生覺得不能再繼續這樣下去，如果依舊與不想飛的鳥兒為伍，那麼自己也早晚會失去飛翔的能力。

近朱者赤，近墨者黑。

與優秀的人為伍，學習他們的長處，學習他們之所以優秀的原因，最終也會跟上優秀者的腳步，實現自己的巨大進步。

02

離開自己的舒适區

人為什麼要走出自己的舒适區？知乎上有一篇高贊回答：

每一天，講同樣的話，見同樣的人，做同樣的事......

也許看電視一上午，打遊戲一下午，窩在家裡就是一天，做着沒有什麼挑戰的工作，見着和你差不多的朋友，幾十年生活在一個熟悉的城市......

一切都很自然，一切都很習慣，一切都很舒服！忽然有一天，失去了方向，沒有了勇氣，似乎迷失了活着的意義。

我不是反對舒适區生活法則，因為奮鬥的目的就是為了更好的生活，但是長時間呆在自己的舒适區裡，不僅會讓自己慢慢失去奮鬥的能力，自己的幸福感也會越來越少。

心理學上有個“邊際遞減效應”，說的就是當你源源不斷的獲得一樣東西時，這樣東西最後給你帶來的幸福感也會慢慢遞減。

一如羅伯特·艾格說過的一句話，“所有你想要的東西，都在舒适區之外”。

03

把想法落實到行動中

多數人的焦慮源于想得太多而行動太少。不把思想付諸行動，那麼這個想法就郁結在腦子裡，變成一種負擔。

總是在腦海裡的各種推演假設終究還是假的，隻有落實到行動中，才有可能夢想成真。

自己明明道理都懂，可就是難以行動怎麼辦？

1. 給自己積極的暗示

有人說，人是會接受暗示的動物。

積極的暗示會帶來正面的影響，讓人迸發潛能，從而發揮出超長的水平。反之，則會成為情緒的螺旋，漸漸頹廢。

經常給自己積極的心理暗示，對自己說“我能行的”，“其實你也很棒”“看吧，其實很簡單”......

2. 前期準備很重要

帥才不打無準備之仗。

0的準備雖然有50%概率赢得對局，但遠不如做好準備帶來的100%赢得痛快。

如果你想完成一項任務，或者計劃完成什麼工作，那就要事先做好準備：

任務的完成需要多長時間？如果出現意外，又會需要多長時間？

工作可以被拆解成哪幾部分？先做什麼、後做什麼？

好記性不如爛筆頭，把它們寫下來......

把困難的任務拆解，把完成任務途中可能遇到的問題提前預料到，還可以避免破罐子破摔的情況。

3. 消除幹擾

關掉手機！關掉手機！關掉手機！

事實證明，拖延的80%是因為手機等電子産品的幹擾，剩下的20%才是其他客觀原因。

關掉手機，消除幹擾，必要的時候還可以把工作時間和休息時間劃分開來。

-END-

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