海帶綠豆乳鴿湯的功效與作法?材料:海帶,綠豆,乳鴿,裡脊骨,陳皮,姜,瑤柱,我來為大家科普一下關于海帶綠豆乳鴿湯的功效與作法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
材料:海帶,綠豆,乳鴿,裡脊骨,陳皮,姜,瑤柱。
做法:把乳鴿,裡脊骨,用開水燙過,去掉血水。綠豆,海帶,隔夜泡水,洗幹淨。把全部材料加水,大火煲2小時,調味就可以了。
功效:清熱解毒,經常熬夜的人要多喝哦。
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