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朋友失戀了如何達到共情

生活 更新时间:2024-09-15 09:14:47

愛情是一把雙刃劍,既能是人深陷其甜蜜之中不可自拔,忘卻一切煩惱,也能使人傷心煩惱,猶如失去了整個世界,而傷心的原因無非就是深入交往後發現兩個人并不合适,或者因為其他特殊的原因而分手,雖然分手了,但是當初在一起的時候的甜蜜還時時刻刻的萦繞在自己的身邊,于是就會心煩意亂,傷心不已。

朋友失戀了如何達到共情(異性好友失戀)1

失戀的影響很大,影響我們的情緒,影響正常的工作和學習,以至于身邊的人都能輕易地察覺到你情緒的變化,于是很多人都會安慰你,開導你。

安慰一個失戀的人很容易,無非天涯何處無芳草,後面會遇到更好的等等,但是這一般是同性之間地安慰,如果身邊的異性朋友失戀了,要怎麼去安慰呢?異性朋友其實是一個特殊的群體,人們常說,男女之間不會有純友誼的,其實也不對,男女之間的友誼也許有時來得比愛情更加堅固。

那麼異性朋友失戀,學會這些安慰的方法,其實可以讓你“趁虛而入”,如果你真的對這個朋友有意思,那麼好的安慰方式能幫助你;另一方面,好的安慰方式也能使你們之間的友情更牢固。

朋友失戀了如何達到共情(異性好友失戀)2

第一種安慰方式就陪伴,看到失戀的異性朋友一言不語或者傷心痛哭的時候,不要着急着去安慰或者說一些不要哭了,都會過去的之類的話,其實這些話并沒有什麼作用,這個時候的大道理對于失戀的人來說什麼都不是,他們聽不進去,所以此時最為異性朋友索性就默默的陪伴在他們的身邊。

朋友掉眼淚時,默默地遞上紙巾,或者借一個肩膀給他們;他們沉默不語的時候,也不要去打擾他們,給他們一些空間和時間來慢慢消化自己已經分手的事實;這些陪伴,處于傷心中的他們,即使剛開始沒有主注意到,但時間長了,他們也會慢慢的感覺到,也會在心裡感謝你的陪伴和關心。

朋友失戀了如何達到共情(異性好友失戀)3

第二個安慰的方式就是試圖轉移對方的注意力,分手的人,此時的心田已經荒蕪,當初的愛情糧食已經被連根拔起,此時的異性朋友,請不要急着去表達自己的心意,而是要轉移他們的注意力,等着他們完全修複好的那一天。

轉移注意力其實也很簡單,如果是女生,那就和她一起去購物,買東西吃,用吃和消費來彌補心裡的空缺;如果是男生,那就和他們一起運動,打遊戲等等,用其他的事情來填滿他們的生活,讓他們忘記失戀的痛苦。

這種方式也許短時間内沒有什麼效果,因為在做其他事情之餘,他們還是會感覺到失戀的傷心,但是不要氣餒,時間久了他們會漸漸的忘卻,然後會意識到生活中還有其他的事情要做,然後你還可以趁熱打鐵,跟他們找一個僻靜的地方吃頓飯,敞開心扉的聊一聊,這樣,等他們願意把所有的不愉快都分享給你的時候,說明你們的關系又近了一步了。

朋友失戀了如何達到共情(異性好友失戀)4

第三中安慰的方式是不斷的肯定和鼓勵對方,失戀的人難免會有一些自我否定的心态,認為是自己做的不好才會失戀,這時一些肯定的話語也許會幫助到他們。試一試談論一些他們擅長的領域,做一些他們擅長的工作,其實也是間接的轉移他們的注意力,而且能把他們從自我批評的狀态裡拉回來,讓他們知道自己也是有優點的,你的認可,會讓他感覺你很懂他,很理解他,那麼你們的關系無形之中就會被拉近了。

其實失戀并不可怕,可怕的是沉浸在失戀的痛苦中不可自拔,但是如果身邊的人,特别是異性朋友,能用正确的方式安慰自己,那麼其實你可以很快的從失戀中走出來。作為異性朋友,其實很特殊,要麼是對對方有好感,要麼是真的友情,但不管是什麼,學會我們今天講的幾種安慰方式,它們都可以幫助你們,或者可以讓你“趁虛而入”,或者可以讓你們的友情更近一步。

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