盼望着，盼望着

東風來了

春天的腳步近了

今日22時59分

我們迎來二十四節氣中的

第一個節氣

立春

立春乃“二十四節氣”之首，“立”乃開始之意，意思是從立春這天起，時序就進入春季了。

立春之後，陽氣升發、萬物始生。順應春天的特點，健康養生需注意保護陽氣。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養生。

立春之後，浙江的氣溫是否會逐漸上升呢？接下來的陰雨天多嗎？一起來看↓↓

今天天空一改往日的陰沉感，

陽光早早地上崗。

但部分小夥伴感覺陽光不濃烈，

是因為被一層青霧給籠罩住了。

早晨杭州、湖州部分地區，

出現能見度低于1公裡的大霧。

2月3日08時全省小時最低能見度分布圖

暫時見不到陽光的浙南也别擔心，

你們頭頂上的雲層

從今天傍晚起也會慢慢減少。

明天的天況比今天還要好一些，

除了浙西還有部分雲量以外，

全省大部都能見到陽光。

預計這波陽光會持續到4日白天，

明天夜裡浙北和浙中西部地區

又會迎來弱降水。

11時浙江省氣象台具體預報：

今天午後到夜裡：浙北地區多雲，其它地區多雲到陰。

明天：浙西地區多雲到陰局部偶有小雨，其它地區多雲轉陰。

明天夜裡到後天：浙北和浙中西部地區陰有小雨，其它地區陰到多雲。

除了今天，

年前僅剩這3天天況較好，

4日、6日、7日，

後面還有三輪降水在等着大家。

第一輪（5日前後）

主要集中在浙北和浙中西部地區，雨不大，以小雨為主。

第二輪（7日夜裡到8日）

全省部分雨，以小雨為主，其它地區多雲到陰。

第三輪（9日夜裡到11日）

有一次較明顯的降水過程，雨量比較可觀。對于全省旱情的緩解有一定的幫助。

從今天開始，

氣溫緩慢悠悠上升，

到7日為止，

平均氣溫會有4-6℃的升幅，

早晨氣溫也不低。

特别是在本周末，

最高氣溫還會直逼20℃。

放眼全國，

今天起，

我國大部地區普遍會迎來升溫。

雖然屆時還将有弱冷空氣影響，

但也掀不起大的“波瀾”了，

僅僅是回暖路上增添的一些小波動，

大家可以寬寬心了~

盡管已是立春，按氣候學上講，浙江進入氣象學意義上的春天一般都要等到三月中下旬。

此時正是乍暖還寒時候，

大家不要過早地減少衣物，

仍應注意保暖、防風。

說完了天氣，小夥伴們再來了解了解立春有哪些習俗吧～

咬春

“立春”這一天，中國民間習慣吃蘿蔔、姜、蔥、面餅，稱為“咬春”。但是各地風俗不同，也有着不同的表現，在南方流行吃春卷。“立春”這一日，咬春的另一種食品就是蘿蔔，因為蘿蔔味辣，取古人“咬得草根斷，則百事可做”之意。

迎春

立春時“迎春”也是一項傳統習俗。舊俗立春前一日由兩名藝人頂冠飾帶沿街高喊：“春來了”，就是傳統的“報春”。立春後，人們在春暖花開的日子裡，外出遊春，俗稱出城探春、踏春，這也是春遊的主要形式。

打春

“打春”，是以“鞭打春牛”來“催農耕作”。春牛有紙牛和泥牛之分，扮作芒神的人用紅絲綢纏紮的鞭子猛抽春牛三下，即為“打春牛”，意為打走春牛的懶惰，督促人們在春回大地之際，趕緊耕種。

開春是呼吸道感染的高發季節，也是肝炎等疾病的高發期。謹記“四個字”，有助于養護身體，防止疾病↓↓

防

立春時節，是感冒的高發期，一定要做好預防，此時，要注意勤通風，勤洗手，減少病毒感染。作息上，要注意早睡早起，保證良好的休息。

捂

立春時節，天氣依然比較寒冷，此時，要做好春捂保暖，不可過急減少衣物。尤其要捂好腰部、腹臍部，不能受涼。

陽

春夏養陽，立春過後，陽氣逐漸生發，要注意養護陽氣。春天早上梳頭、晚上用淡鹽水泡腳，能促進人體氣血運行，保健防病。

動

立春過後，天氣逐漸暖和，要進行适當的運動。走路、散步，是春季最佳的運動之一。外出散步可以使人接觸自然，擺脫冬日以來的懶散，還可幫助身體多呼吸新鮮空氣，促進血液循環和新陳代謝。

願我們

不負春光，不負自己

綜合自人民日報、中國天氣網、浙江天氣等

來源： 浙江發布

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