喝什麼菊花茶能去火-tft每日頭條

喝什麼菊花茶能去火

生活更新时间:2025-02-28 06:59:33

現在越來越多的人，開始選擇喝各種各樣的花茶養生，普遍的就是菊花茶了，菊花茶有清肝明目，清熱解毒，抗衰老等功效，雖然菊花是養生的幫手，但是喝菊花茶也是有禁忌的，一定要知道。

喝什麼菊花茶能去火（常喝菊花茶清熱降火）1

切忌喝隔夜

隔夜菊花茶易滋生易滋生腐敗性微生物，且茶水中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，使茶湯水發馊變質，容易引起腹瀉，隔夜菊花茶中的維生素C的含量也會大大減少，營養價值減低，故隔夜的菊花茶就不要喝了，如果你泡的菊花茶中還加入了糖或是蜂蜜，切忌更加不要食用了。

喝什麼菊花茶能去火（常喝菊花茶清熱降火）2

患有咽喉炎切忌飲用

患有咽喉炎一般體質偏虛寒者，如果長喝菊花茶清熱瀉火，很容易損傷正氣，越喝越虛，菊花茶性味涼，故而加重咽喉炎症狀。千萬不要盲目地飲用菊花茶，容易把對身體有益變成有害。

喝什麼菊花茶能去火（常喝菊花茶清熱降火）3

脾胃虛寒切忌飲用

菊花性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。菊花中含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人，如果長期飲用菊花茶，容易損傷正氣，引起胃部不适，導緻反酸。

喝什麼菊花茶能去火（常喝菊花茶清熱降火）4

感冒期間切忌飲用

菊花茶飲用過量會影響感冒者的睡眠，會導緻患者體力沒有辦法快速恢複，不利于病情的好轉，感冒期間飲用菊花茶也會影響到藥效，菊花性味涼，不适合感冒的人喝，感冒期間建議不要飲用菊花茶。

喝什麼菊花茶能去火（常喝菊花茶清熱降火）5

在适當的時候适量飲用菊花茶，可以開胃解郁，促進身體新陳代謝，清熱緩解火氣的功效，切忌記住飲用菊花茶的禁忌，菊花茶配合枸杞一起浸泡飲用會比較中和。

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