胃酸是一種由胃部分泌主要用來進行食物消化和代謝的一種鹽酸物質，由于其本質屬性為酸性。

如果胃酸分泌過量，不僅無法達到促進消化的效果，還會對胃粘膜造成損傷，引發胃炎、胃穿孔等消化道疾病。

因此想要預防胃酸分泌過多，就要了解導緻其過量分泌的元兇有哪些。

1、飲食不均衡

不良的飲食習慣就會導緻胃酸分泌紊亂。一般來說，如果一個人的一日三餐營養攝入均衡，蔬菜水果、谷物主食、肉類海鮮都有攝入，那麼這些食物的酸堿性就會産生中和，因此不會産生胃酸分泌過多的症狀。

但如果偏向其中某一種食物或喜好重鹽、重糖、重油的重口味飲食，就會刺激胃酸的分泌，從而引發胃部疾病。

2、不消化的食物

在日常飲食過程中，會存在一部分不容易消化的食物，這部分食物在進入胃部後無法完全分解消化，會有一部分殘留在胃中進行進一步的發酵，而在這個發酵過程中就會加速胃酸的分泌。

例如我們經常吃的洋蔥、辣椒以及女生比較喜歡的甜食都屬于不易消化的食物，長時間堆積在胃部，就容易引發胃酸的過量分泌。

3、用餐時間不規律

正确的飲食習慣應該保證一日三餐定時定量的攝入，這樣才能維持體内胃酸的正常分泌，以促進消化功能正常運行。

而如果三餐不定時攝入或經常以零食小吃代替，就會增加胃酸分泌的次數，從而導緻胃酸量增多，對腸胃功能造成損害。

4、疾病

有一部分疾病會抑制粘膜功能的正常運行，從而導緻其分泌的某種激素量大幅下降，導緻内環境紊亂，從而誘發胃酸的異常分泌。

像胃潰瘍或膽囊炎等炎性病症都能間接促進胃酸的過量分泌，從而對腸胃造成進一步的損害。

5、過度緊張

如果人長時間處于一種精神高度緊繃的狀态，腦部皮質功能就會受到影響，從而不能較好的控制内分泌系統的正常運行，也就會影響到胃酸的正常分泌。

因此很多腸胃疾病患者經常會在神經緊張時感到胃部有明顯的灼燒感和疼痛感，這就是胃酸分泌過多所導緻的。

6、胃粘膜刺激

如果胃粘膜受到刺激也會誘發胃酸的過量分泌，隻不過這種情況一般都是短時性的，不會對身體造成損傷。

但如果胃粘膜長時間處于高度興奮狀态，就會大大增加乙酰膽堿等物質的釋放，從而影響到内分泌功能的正常運行，進而産生大量較高濃度的胃酸對胃粘膜産生不可挽回的損傷。

總之，胃酸過多不僅會影響到腸胃功能的正常運行，更容易誘發各類炎症甚至腐爛等病症，因此需要及時進行治療和調節。

其實，隻要能夠掌握誘發胃酸分泌過多的六大原因，就能有針對性的進行解決和預防，從而在最短時間内有效的改善病人胃酸分泌紊亂的症狀，促進病人的恢複。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!