在手表日漸豐富的今天，很多朋友選擇了機械表，因為機械表相比電子表和石英表更有感覺和逼格。機械表的機芯比較脆弱，稍有什麼不利因素就影響精度，影響壽命。這就要求佩戴者們應該注意一些手表使用方法和知道一些保護手表的措施，其中經常遇到的問題莫過于時間的調節、日期和星期的調節了，下面就來一起看看在這兩方面應該注意一些什麼吧。

對于這個問題，一直有兩種說法：大多數人認為調時間必須要順時針調，假如走快了，就要停秒來對時；有少數人剛好相反，認為調時間必須要逆時針調，以消除齒輪間的間隙誤差。

表冠1

第一種說法的來源很多，但是總結起來，歸根結底源于下面兩點。

1、對于帶有附加結構的機芯來說，逆時針撥動指針，有可能會損壞其附加結構，因為附加結構很可能比較脆弱（尤其在附加結構進行工作的時間區域）。這裡的附加結構，包括但不限于日曆、星期、月相、年曆，等等。

表冠2

第二種說法支持的人很少，因為相對于損壞而言，誤差就顯得微不足道了。

綜上所述，如果是沒有任何附加結構的簡單機芯，即隻有時分秒針的腕表，在任意時刻都可以随意地順時針或者逆時針調整時間。除此以外，别的機芯從謹慎起見的角度來看，推薦順時針調。但是絕對不是逆時針調個一兩次就會壞掉，這一點大家可以放心。

首先大家需要知道一下，晚上9點至次日淩晨3點這種說法的由來（也有說晚上8點至次日淩晨4點的）。這種說法，主要來自于慢跳日曆的機芯。

簡單說，慢爬日曆有一個所謂的工作時間。根據不同的表的設計不同，從晚上的某一時刻開始，日曆進入換曆階段，整個階段可能會持續2至4個小時，到次日淩晨結束。不同的表開始和結束的時間都不一樣，但是晚上9點至次日淩晨3點基本涵蓋了所有的表款。

表背

當然也有可能是早上的9點至下午3點，這是因為對于剛買到的手表或者停走已久的手表而言，有可能存在剛好相差了12個小時的情況，也就是說，你在早上10點試圖調日期，但是也許此時實際上是手表的晚上9點，日曆盤已經開始工作了。

如果出現這種相差12個小時的情況，你可以先把表冠全部拔出，将時間調到六點，再将表冠輕推入一檔調整日期和星期，将星期和日期調到前一天，在将表冠拉出一檔，瞬時針轉動表冠，當過12點的時候，日期跳轉，再接着調整到對應時間就可以了。

機芯

日曆盤在工作期間，如果手動去調整日期，容易導緻日期撥叉的彎曲或斷裂，因此，這段時間被列為禁區。但是，對于日期瞬跳的機芯而言，則不存在這個問題。所以，如果你的腕表是瞬跳日曆的，那麼就沒有所謂的禁區了。

另外，現代一些慢爬日曆機構（如7750）也在杠杆結構上加了保護，在日曆齧合期間調日曆會聽到滑牙聲，但不會損壞。

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