在日常生活中，經常會發現手上會長一些小水泡，因為水泡太小，不仔細看的話，很難發現，而看起來不起眼的水泡，可卻奇癢無比，總是忍不住用指甲去抓，而一到換季的時候是最明顯的。

有的人說是濕疹，有的人說是汗疱疹，那麼到底是什麼？如何去區分呢？醫生說出這兩種皮膚病有3點不同，接下來我們就來看一下。

第一點 形成原因不同

濕疹形成的原因比較複雜，大多數都是由于日常不良生活習慣和飲食習慣有很大的關系，尤其是在一段時間之内，飲食上突然發生改變，主要是吃了一些容易導緻過敏的食物，尤其是一些辛辣刺激的食物，從而影響到體内内分泌的穩定，那麼這個時候濕疹就會出現。

而汗疱疹如果從名字來看的話，其實與日常出汗是有關系的，尤其是那些汗腺比較發達的人，平時最容易出汗，通常發生的部位是手上和腳上，另外它的出現與人的緊張情緒、長期疲勞熬夜等，也有一定的關系。

第二點 發生面積不同

濕疹其實是一種皮膚炎症，全身的皮膚都有可能出現，不會僅僅局限在手足部位，有的時候會從一個地方逐漸蔓延到身體的各個部位，還會出現大面積的紅腫現象，并且瘙癢的厲害，容易反反複複，對人的生活造成很大的影響。

而汗疱疹主要是一種水疱的形式，通常隻會發生的身體的局部，尤其是經常出汗的部位，比如手心、腳心等。如果平時手上總是出現水泡，可以根據水泡的面積來判斷到底是濕疹還是汗疱疹，也是日常比較直觀的判斷方式，更容易發現。

第三點 具體症狀不同

一般濕疹早期出現的時候，主要是一些比較密集的小水疱，有的時候就像小米粒一樣，從剛開始的塊狀水泡慢慢的彙聚成片狀，總是忍不住用手去抓，而且在抓的過程中，濕疹的邊緣會有潰爛的情況出現。

而汗疱疹是一種小水泡，疱壁比較厚，不容易出現潰爛，如果不進行治療的話，其實自己也可以慢慢的好轉，但也要引起注意，尤其在飲食和生活習慣上要做出調整。

如果平時不知道自己手上的小水疱到底是什麼，通過以上這三種區分的話，或許可以讓你更加的了解，避免出現治療上的失誤。

那麼，手上長小水疱平時要注意什麼呢？

1.平時注意皮膚護理

平時很多人有經常洗手的習慣，這是一種很好的習慣，能夠及時清除手上的細菌和病毒，但是如果發現手上開始長小水疱的話，最好避免過度的洗手，并且在洗手的時候減少清潔劑之類的刺激性物質的接觸，盡量保持皮膚的幹燥。

2.睡前擦一些潤膚乳

通常在小水疱出現的時候，皮膚會有明顯瘙癢，而這個時候盡量避免用手去抓，以免造成皮膚的潰爛，那麼要想緩解瘙癢的症狀，在睡前可以适當的擦點保濕乳液，能夠保持皮膚的清爽，避免瘙癢出現。

3.多吃健脾祛濕食物

對于這種皮膚病，患者在日常的飲食中有很多的禁忌，尤其是一些發物要吃，比如牛羊肉、海鮮等，這些食物營養價值雖高，但是很容易加重皮膚病的症狀，最好吃一些健脾祛濕的食物，比如赤小豆、山藥、南瓜等等。

因此，平時對于有些皮膚病還要注意區分，但不管是哪種都要及時重視起來，畢竟皮膚病雖然不緻命，但是對生活的影響也是不能忽視的。

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