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鼻涕不止噴嚏不斷怎麼緩解

生活更新时间:2024-07-19 07:20:27

#健康真知筆記#每天鼻涕停不下來，噴嚏打個沒完，到底是怎樣一種體驗呢？讓我們跟着漫畫，一起來了解一下！

鼻涕不止噴嚏不斷怎麼緩解（每天鼻涕停不下來）1

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附錄：

——真想把我的鼻子給剁了！

——鼻子總是比我先感知季節。

——我鼻炎一年犯兩次，一次犯半年。

——鼻炎不會緻死，但是，鼻炎犯了可就生不如死啊！

這些都是鼻炎人群的真實感受！

動不動打噴嚏，手離不開紙巾，鼻子被捏得紅紅的…..這都是鼻炎人群的痛苦日常[笑哭]

如果你也是鼻炎人群，那麼在日常生活中要避免接觸已知或可疑的過敏原，特别是對花粉過敏的人，在戶外活動時要佩戴口罩、眼鏡，減少過敏原接觸。

回家之後可以試試用正規的鼻腔沖洗器和生理鹽水進行鼻腔沖洗。

居家環境也是預防過敏性鼻炎的重要環節，建議家中保持幹燥、整潔，經常晾曬衣被，減少塵螨及黴菌感染，有條件的話還應進行空氣淨化。

此外還應積極鍛煉身體，增強體質；合理飲食，避免食用過多生冷及高蛋白食品。

祝大家都能早日逃離鼻炎的“魔爪”，不再被流鼻涕、鼻塞、打噴嚏困擾，享受自由自在呼吸的感覺！

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