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今天是大年初四

戊戌狗年的第四天

昨天的互動話題中，粉絲朋友們跟小編分享了過年時的娛樂方式。很多都引起了小編的共鳴，當然也有同學的做法比較獨特：

葛葛：個人感覺過環保年，過沒有煙花爆竹的安全年已經成為了新式過年的代表形式，搶紅包，集福字，答題赢大獎等等更是老百姓喜聞樂見的娛樂項目。大家都說現在過年的年味越來越淡了，但是我們想和家人團圓的心情沒有淡，雖然過年的形式随着時代的變遷而有所變化，但是春節依然是我們中國人心中最重要的一個節日。

徐麗：我家在山西的一個小縣城，與臨汾大同這些知名的城市不同，我們長治市位于山西的東南部。每到春節，鞭炮聲和炮竹味已經是标配，但今年過年全市禁止放鞭炮，起初自己還有些失落，覺得年味被沖淡了不少，但是想到來之不易的藍天，想到千千萬萬環保人的辛苦，想到鞭炮帶來的種種隐患，我覺得不放鞭炮的新式過年更加祥和、平安、和諧，願青山常在水常清天常藍！

zzz：聽老人說，以前的春節，博物館的主要任務是防火防盜。如今，“博物館裡過大年”春節主題活動加入春晚等春節節慶活動的行列。“博物館裡過大年”也日漸成為時下的新年俗，不僅人少更可以感受到傳統文化。

雖然小編隻選出其中三條，但其他方法也同樣有趣。小夥伴們可以點擊這裡回味：春節不打烊 | 那些年看過的賀歲檔電影，你還在懷念嗎？初三文章鍊接。

那麼除了看電影

和上面說到的那些

你心目中的新年打開方式是什麼？

是穿新衣、戴新帽、走親訪友放鞭炮，

還是新年俗、集五福？

确實，很多人會說

越長大，年味兒越淡

在今年春節不久前

各地規定了過年的必備“姿勢”

有禁止燃放煙花爆竹的、禁煙禁酒的，

就連打個麻将，

也有規定不得超過100快的，

否則就算做賭博

……

不過，這些都不能阻擋

小編開發新式過年法的熱情！

今天小編就手把手教你一套

清麗脫俗的過年法

讓你可以在“浪費似乎是天經地義”的節日裡

學會過個低碳、環保年

01

首先是吃：

低碳飲食，健康和環保可以一舉兩得

過年的食譜，可以不必圍着“大魚大肉”轉。如果你想在今年過年期間吃點“鮮”的，那正好可以試試低碳飲食。低碳飲食，要求以果蔬為主，以天然食品為主，反對加工類食品，側重煮、煲、燙等烹饪方式。

低碳飲食主要有兩個方面：

一是食材的選擇：時令蔬果是低碳飲食的主力。營養專家認為，時令果蔬不僅營養價值高，而且很環保。

《全民節能減排手冊》指出，每人每年少食用0.5千克豬肉，可減排二氧化碳0.7千克。如果全國平均每人每年減少食用豬肉0.5千克，每年可減排二氧化碳約91.1萬噸。更有數據表明，吃1千克牛肉等于排放36.5千克二氧化碳；而吃同等分量的果蔬，二氧化碳排放量僅為該數值的1/9。

當然，少吃肉也不是不吃肉，而是要“因人而異”選擇肉類。有專家把動物肉類劃分為四條腿、兩條腿及無腿肉類。四條腿肉類包括豬肉、牛羊肉等，是營養學上的“紅肉”，含較多飽和脂肪酸和膽固醇；兩條腿及無腿肉類主要指雞肉、鴨肉、魚蝦和蛋等，俗稱“白肉”，優質蛋白和不飽和脂肪酸含量較高，對人體更有好處。

二是烹調方法的選擇：烹調中多采用清蒸、涼拌、白灼等簡單加工方式，減少油炸、油煎和隔水炖等碳排放量大的加工方式。

據悉，80~90%超市加工類食品都屬于世界衛生組織公布的十大垃圾食品，包括腌制類食品、油炸類食物和可樂類食物等。這些食品加工時耗能、耗電，加工過程中要添加許多食品添加劑，食用後會産生塑料垃圾，營養價值低。因此，回歸天然，堅持購買農貿市場的天然食品，少用加工類食物，才是符合健康要求的低碳。

02

接着是穿：

添置新衣，盡量選擇天然織物

穿新衣、戴新帽。人們都想在過年的時候添置身新衣服。然而，一件衣服從原材料的生産到制作、運輸、使用以及廢棄後的處理，都在排放二氧化碳，對環境造成一定的影響。這個春節，我們要如何添新衣才算“低碳”呢？

小編支招：除了在材質上盡量選擇天然織物以外，還要改變消費及使用理念。比如，可以适當增加單件衣服的使用年限；通過合理搭配，将同一件衣服穿出不同風格，增加這件衣服的利用率等。新衣服可以買，但最好不要太頻繁了，省錢又環保，何樂不為呢？

03

然後是住：

注意細節，減少家電耗費

春節期間，各類晚會、娛樂節目，讓人們目不暇接，無形中加長了電視、電腦等電器的運轉時間。因此，春節時盡量減少家用電器的多餘運轉。另外，将電視、電腦屏幕調成中等亮度，既保護眼睛，又節能、環保。

過年了，各種好吃的塞滿冰箱，但東西過滿會降低冰箱的功效，從而增加碳排放。小編提示，冰箱内的食物以占冰箱設計容積的70%為宜。另外，食物與食物之間，食物與冰箱内壁之間，應留出2cm的距離，有助節能。減少冰箱的開門次數，也能在一定程度上減少碳排放。

04

關于出行：

走親戚，真的“走”起來

過年少不了探親訪友，如果彼此家住的不遠，又不趕時間，今年春節可以走路去！走路既能減少碳排放，又有益于健康。要是走累了，可以搭乘公交車或地鐵。據統計，每月少開一天車，每車每年可節油約44升，相應減排二氧化碳98千克。

如果距離比較遠，必須開車怎麼辦呢？掌握一些節能技巧，可以有效減少二氧化碳的排放。小編支招：按照廠家設定的經濟時速行車或通過減少負重、少開車窗等方式省油；适度熱車；避免讓車長時間空轉；保證胎壓符合标準；出行前計劃好行車路線，盡量避開交通高峰和不良路段，盡量避免采取猛踩油門等。

05

關于年俗：

新式“點炮”，響應無煙春節

“爆竹聲中一歲除”。春節燃放煙花爆竹是老百姓迎接新年的傳統方式，但随着時代的進步，文明過春節的觀念逐漸深入人心。

燃放煙花爆竹不僅有危險性，還會造成嚴重的噪聲污染和空氣污染。所以，過春節可以用别的方式來代替燃放煙花爆竹，比如購置一些盆栽花草，懸挂彩燈氣球等，同樣能達到渲染節日氣氛的效果。

此外，現在有許多改良後的環保鞭炮不妨一試。比如現在比較受歡迎的電子鞭炮、彩光鞭炮，這類鞭炮不用點火、沒有煙，燃放時呈紅、黃、綠各色耀眼彩光，爆烈聲音大小可調，而且燃放現場不會留下紙屑，十分衛生。

另外，在隻限不禁的地區，盡量做到避開人們的休息時間、選擇合适場所，效果可能會更好。

06

春節送禮：

少一點包裝、多一分環保

新年的時候，人們彼此問候，少不了互相送張賀卡。據了解，一張普通的賀卡要消耗10克優質紙張，每10萬張賀卡就要消耗1噸優質紙張，這意味着要砍掉近3000棵十年生的樹木！

小編支招：可以放棄傳統紙質賀卡，改用短信、郵件、電子賀卡傳遞祝福，更加環保節約、方便快捷且不花費用。

不錯不錯

另外，禮物的過度包裝也是過年期間會出現的浪費現象。過度包裝會制造垃圾，因為這些包裝沒有實用價值，隻能當作垃圾扔掉，嚴重浪費資源。而且，相關的垃圾處理費用也很大。北京市曾作過統計，如果避免或減少這些不必要的包裝，僅垃圾處理一項費用每年至少可以節省2億元。所以小編建議：過節選擇禮品不需要盲目追求外觀的華麗和價格的昂貴，關鍵在于要貨真價實。

07

最後，

推薦一些大家過年期間可能需要的

“低碳”又暖心的小禮物

禮物一：便攜餐具

據有關資料顯示，消耗3000雙一次性筷子等于砍掉一棵20年的大樹。減少使用一次性筷子，也就是為環境保護作出貢獻，像這種便攜式的餐具既方便又衛生，尤其是對于長期在外就餐的上班族、出差一族，絕對算得上是一份貼心又實用的禮物。

禮物二：手工創意賀卡

充分利用家裡的廢棄物，比如瓦楞紙闆，收集的雜志報刊包裝紙，不織布，棉繩，布帶，散珠等，手工制作的賀卡不但環保還能充分發揮你的想象力，相信這樣一件特别的禮物擺在書桌或者挂在牆上一定可以為家居添色不少。

禮物三：綠植

一盆清新的綠植不僅能淨化空氣還可以美化居室，相比鮮花而言，綠植的觀賞時間也更長，此外像“發财樹、幸福樹、平安樹、節節高”這類名字喜慶的植物在節日裡贈送更是能為主人讨個好彩頭。

禮物四：太陽能晴天娃娃

無需電池，太陽光、普通光線、台燈，隻要有光線照射到它背後的太陽能闆，晴天娃娃就會搖動它那超級可愛的圓腦袋。專為窗口設計，無論是車窗還是房間的門窗，統統可以挂。

今天就給大家推薦這麼多

任何過年的方式都會經曆一個逐漸被接受、廣泛傳播，然後再發生演變的過程。今天被稱為“新式”的這些過法也會在将來被取代。不過，無論怎樣，過年都是大家跟過去道别，開啟新生活的機會。

舊的故事已經寫完

新的故事即将開篇

所以不管怎麼過

新年都代表着新氣象！

又到了今天的互動時間：

了解了過年的新玩法，咱們專門聊一聊吃。

我們都知道，過年期間，各地都會有一些具有特色的小吃。比如，在小編的家鄉，過年的時候，家家戶戶都會炸糕，寓意“新的一年節節高”。那麼，你的家鄉有哪些慶祝新年的特色小吃？在留言區列出，可以附上寓意，說不定還能碰到老鄉呢！

截至明天（大年初五）上午十點，小編會在明天的推文中揭曉得獎的三位朋友，年後中國環境新聞将為他們送出神秘禮品！

還等什麼，快來給我們留言吧！

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