閉經是指女性18歲後還未來月經或者是有固定月經周期後但6個月未來月經,後者受個人和環境因素影響很大。一般來說,每種症狀的發生前都會有一些征兆,那麼,女性閉經前有什麼征兆呢?
當女性出現以下征兆時,應警惕閉經的發生:
1、月經量太少
常見的原因是沒有排卵。沒有排卵最常發生在剛開始有月經的第一年、快停經的幾年内、壓力太大時,通常情況下,需要及時調理,并放松壓力,保持好心情,可改善并恢複正常的月經。
2、月經周期異常
月經周期太密或太久才來一次,常見的原因是卵泡不能正常發育成熟,導緻出現排卵異常。卵泡發育不成熟,沒有排卵,就沒有“黃體”,卵巢分泌的雌孕激素對子宮内膜的調控就不完全。子宮内膜太厚時,會呈現不穩定的剝落,月經周期不正常,量也異常。
3、月經量過多
經血中出現大血塊、常弄髒衣褲床單、得使用特大号衛生棉、出現頭暈現象時,就是經血太多了。沒有排卵,造成月經量太少或太久沒來時,子宮内膜因未完全剝落,變得很厚很不穩定,剝落下來時會形成大量月經。
女性閉經一般都預示着女性開始進入衰老狀态,因此,延長月經也就意味着延緩衰老。
對于女性閉經,可以在以下方面進行調理:
中醫認為,女性閉經主要是肝腎不足,氣血虧虛、血脈失通等所引起的。所以,有閉經困擾的朋友可以采用中藥調理。
氣血兩虛引起的閉經,其主要表現為經逐漸後延,量少,血色淡而質薄,繼而停閉不行,面色萎黃或蒼白,頭目眩暈,神疲肢倦,間有頭痛,心悸失眠,舌淡,苔薄白。脈細弱。對此,應采用益氣補血的方式進行調經。
肝腎虧虛引起的閉經,其主要表現為形體虛弱,腰酸腿軟,頭暈耳鳴,舌淡紅,苔少,脈沉弱或細澀。所以調理方法宜滋補肝腎,養血調經。
對于女性提前閉經的調理,生活中也可多食用補腎、養氣血的食物,諸如木耳、紅糖,烏雞、黑豆、白鴿等,做成湯羹用以食療也能有很好的輔助功效。
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