今天是二十四節氣中的“驚蟄”，驚蟄節氣的寓意是：天氣回暖，春雷始鳴。驚蟄是全年氣溫回升最快的節氣，日照時數比之前有了明顯的增加。不過，随着氣溫的逐步回升，濕漉漉的“回南天”也跟着步步臨近了，師奶們又要準備打響一場家居除濕防潮戰了。

家居防潮除濕“利器”吸濕盒受青睐 銷量大增

近日，記者走訪珠海多家大型超市了解到，3月以來，防潮除濕的商品銷量見漲，其中吸濕盒較受青睐。記者在華潤萬家、沃爾瑪、家樂福、得一等多家大型超市看到，吸濕盒、幹燥劑、防黴片等各式各樣的防潮除濕商品紛紛登上了促銷“寶座”，成為當季熱銷商品之一，有不少市民經過防潮品促銷架時都會“很習慣”地拿一兩盒放進購物籃中。

在新香洲華潤萬家買幹燥劑的李阿姨告訴記者，春節過後是潮濕季，防潮的功夫馬虎不得，“我習慣在‘回南天’到來前就買一些吸濕盒、吸濕包放到各櫃子裡，厚的衣服、被子打包放好，等‘回南天’過了再拿出來曬太陽”。

記者注意到，市面上銷售的吸濕盒單個吸濕量大概在500ml左右，不同品牌售價從5元左右到10元不等，組合裝特價品的價格較劃算，3盒裝的不到10元。據各超市工作人員稱，3月以來，防潮吸濕的商品都特别好賣，如吸濕劑等，目前總體銷量增長幅度達到20-30%。

除濕機時機未到 待“熱”中

雖然防潮吸濕劑受顧客青睐，但抽濕利器“除濕機”、“幹衣機”等還沒進入銷售高峰。不同品牌不同抽濕量的除濕機價格都超過千元，如在新香洲華潤萬家，記者看到售價最便宜的一款抽濕機賣1700多元，貴的則要4000多元。華潤萬家一名銷售人員告訴記者，雖然最近的天氣有雨霧，但還沒到很潮濕的時候，所以購買除濕機的顧客還沒有明顯的增長。

“一般到了真正能‘擰出水’的回南天時，這除濕機就會大賣。”該銷售員說。衣服難幹也是潮濕天氣裡讓人“頭疼”的問題。記者看到，各超市布衣櫃型的幹衣機也全部擺放進行銷售，價格從180元左右到500多元不等，與除濕機一樣的是，這款幹衣利器目前也還沒“熱”起。

回南天如何防潮?

每年到了3月，濕漉漉的回南天是無可避免的，所以居家生活需要的是做好防潮除濕的準備，對這方面師奶李阿姨挺有經驗，分享了自己常用的幾種回南天防潮除濕方法：

1、千萬記得關閉門窗，不要讓外面暖氣進入室内。

回南天來的時候就要相應的采取措施，首先，要緊閉門窗，防止外面濕潤的暖空氣進入室内，減少室内水分，這在很大程度可以減少回南天的效益。很多朋友不知道這點，一看到家裡潮濕，趕緊打開門窗通風，結果就越來越濕，甚至可以看到牆壁地闆上水直流了，非常慘。

2、廢棄報紙吸濕

如果家裡有舊報紙最好，可以派上用場了。把報紙鋪在冰冷的地闆和桌面上等，出現回潮的地方，報紙可以吸水，效果非常好，也可以說是廢物利用。

3、防潮除濕必備幹燥劑

隻要去超市看看就知道，現在這個季節，幹燥劑是很容易找到的，很多幹燥劑還添加了各種香味，你可以選擇一種你喜歡的香味的幹燥劑，放在房間适合的地方，非常好。

4、用空調或抽濕器抽走房間濕氣

如果回南天比較嚴重的時候，建議大家使用抽濕器來把房間的濕氣抽走，可以很好的緩解室内回潮情況。使用空調抽濕也可以，隻是空調的效果沒那麼好，同時，使用起來比較冷。

5、看天氣預報，提前預防。

未雨綢缪是必需的，每年3月份回南天就要來了，可以提前做好準備，多留意天氣預報。在有可能有回南天天氣的日子裡，有開窗習慣的就不要開了，不然等房間裡潮濕了，就比較麻煩了。

回南天如何“祛濕”?

濕漉漉的回南天天氣，除了去除空間的潮濕外，也容易讓人體感覺不适，所以祛除體内濕氣也得下點功夫。

廣東省中醫院珠海醫院主任醫師劉立昌稱，珠海是沿海城市，空氣濕度大，加之現代人進食肉類多，活動少，時間長了容易造成脾虛有濕氣。如果你發現自己經常是稀便、大便不成形或者大便黏膩沾馬桶，說明身體有濕氣。此外，濕氣重的人還會有食欲不振、食後腹脹，舌苔白厚膩、精神萎靡不振，全身困、重、酸、沉等症狀。

那麼如何祛除體内濕氣呢?劉立昌稱，可以适當喝一些薏米赤小豆粥，因為薏米和赤小豆，有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效;還可以選擇茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，也可以利尿、除濕。除了吃，大家還可以通過運動排汗祛濕：運動出汗是很好的去濕氣的方法，每天堅持适量的運動，可以緩解壓力、活絡身體器官，加速濕氣排出體外。

劉立昌認為，在潮濕季節，要保持身心健康，飲食上以素食為主，多吃助陽醒脾類食物，如韭菜、大蒜、香菜、蔥、生姜等，少吃肉類，少吃滋補、味甜、肥膩、寒涼生冷的食物。

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