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苦丁茶加蜂蜜功效

生活 更新时间:2024-07-23 16:16:15

  冬季天幹物燥,人有時難免會覺得喉嚨發幹、發痛、發癢,甚至有時身體也會覺得疲乏不适。但是平時喝點苦丁蜂蜜茶,以上問題就能迎刃而解。

苦丁茶加蜂蜜功效(冬季喝蜂蜜苦丁茶)1

  研究顯示,苦丁茶能與唾液産生反應,産生清涼感覺,從而達到止痛效果。其中多種營養素,還能有降血壓等保健作用。蜂蜜能祛火并滋潤肺部,而且其性平味甘,能和多種茶飲混合飲用。将蜂蜜加入苦丁茶,不僅能減輕咽幹口燥的症狀,而且還能弱化苦丁茶的苦味。

  具體的沏泡方法是:用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯内,用開水沖泡。然後放置一會兒,等水溫變涼後,加入一湯匙蜂蜜,攪拌均勻後飲用。喝的時候最好将苦丁蜂蜜水含在嘴裡,盡量讓茶水接觸咽喉部位,強化潤喉的作用。

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