來源中國軍網

走出學習室，走進訓練場。

脫下夏常服，換上迷彩裝。

快快放空你的大腦，

繃緊你的神經，

睜大你的雙眼！

因為，這支部隊的主題團日不僅有“看點”，更有“爆點”！ 日曆翻到5月18日，時鐘轉動到16時整，“勇士杯”體能競賽如期而至。下面，就讓我們跟随鏡頭看看這“刺激戰場”上到底會撞擊摩擦出何種“火花”吧！

鏡頭一：全景——比武場邊有管家

“警戒人員迅速清場，把場地器械再檢查一遍！”

“彈藥箱位置再檢查一遍！”

“杠鈴安全栓再檢查一遍！”

比賽安全員俨然一副教官的派頭，不停地吆喝着，生怕錯過任何一個細節。

“要求；必須全程背手，完全蹲下後再起跳。

要求：腿成弓步，卧推時腳不可離地。

要求：窄臂俯卧撐，肩低于肘，身體繃直......”

幾行簡短的文字、幾幅标準動作圖，構成了此次活動動作示範策劃書，可謂是絲毫不輸“專業水準”！

鏡頭二：中景——比武場上有冤家

鏡頭推近，杠鈴卧推一起一落，真是冤家路窄......兩個曾經一起考學來的戰友王雲和張華較上了勁，誰也不願服軟，你做得快，我就加速；你推得直，我就做得更标準。雙方不相上下，幾乎是同時完成了動作......

“快！快呀！ 王康就要趕上你啦！”看着上下舞動的大繩，場邊的戰友可是心急如焚，眼看着對手就要趕超自己了，馬步紮得更深了，背挺得更直了，胳膊上仿佛被打了一針興奮劑。瞧！認真的他get到你了嗎？！

鏡頭三：近景——必須場中有專家

鏡頭移位，緩緩定格在幾位剛剛完賽的隊員身上。雙人拉肩、結對背腰、提拉抖腰……“大運動量後，不及時做好放松活動，體内乳酸沉積，幾天緩不過勁來，難免影響以後的訓練進度！”一套科學組訓、合理組訓之法對于這位體能訓練專家早已是熟稔于心。

劉尚在一旁美滋滋地笑着，心想，真是“從前掐秒表，現在掐脈搏”啊！一味地掐秒表、看速度的時代早已過時了，現在要的是“可持續發展”！一轉頭，訓練場中央“焦點之戰”已經打響......

鏡頭四：特寫——比武場下無輸家

鏡頭一甩，畫面抛給了已經癱坐在地上李豐，剛剛發生了什麼？壓軸大戲已經落下帷幕，李豐似乎還意猶未盡......裁判員一聲哨響，起跑、加速，彈藥箱在他們身前來回搖擺得呼呼生風，簡直成了玩雜耍的“流星錘”，通過紅線，彈藥箱撇到地上，生生砸出了一個大坑，“流星錘”帶起坑裡的泥土，現場塵土飛揚，顯得更加緊張刺激。

兩人同時從一片“戰火硝煙” 中沖了出來，又一次回到了同一起跑線上，李豐慌忙開始俯卧撐。反觀巴特爾，倒顯得從容淡定，調整好姿勢，有節奏地吸氣呼氣，看起來甚是輕松！最後5個，李豐實在是扛不住了，動作已經完全走形，最終遺憾地敗下陣來。

誰說主題團日就得是軍人宣誓、團課教育、撰寫讨論的“老三樣”？既然“吃雞”“Keep”，“互聯網 ”的腳步已經深入軍營，何不将計就計，順水推舟，搞點“新花樣”，來一局現實版的“刺激戰場”？在這綠色的戰場上，你需要勇氣、信念和決心，要戰勝懦弱、膽怯和無助，但你同樣會收獲自信、尊重和榮譽。你準備好了嗎？這裡，等你來戰！

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