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鮮桂圓吃多了會上火嗎

生活更新时间:2025-01-09 14:20:41

鮮桂圓吃多了會上火嗎?新鮮桂圓真的會上火，在食用的時候千萬要注意是否适合吃，并且要注意每天的攝入量不宜過多，接下來我們就來聊聊關于鮮桂圓吃多了會上火嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鮮桂圓吃多了會上火嗎

新鮮桂圓真的會上火，在食用的時候千萬要注意是否适合吃，并且要注意每天的攝入量不宜過多。

新鮮桂圓屬于又營養且可增加食欲的水果，但同時很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。無此類病症的人們，一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩。

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