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母乳放冰箱冷藏室可以存放多久

生活更新时间:2025-01-11 15:56:18

母乳放冰箱冷藏室可以存放多久（母乳在冰箱裡能保存多長時間）1

随着産假的結束，許多上班族媽媽即将回到工作崗位上，于是寶寶的口糧問題如何解決就成了媽媽們最擔心的事情。

面對這一難題，有的媽媽決定用配方奶代替母乳，有些媽媽卻毅然決然的成為了勇敢的“背奶一族”！

母乳放冰箱冷藏室可以存放多久（母乳在冰箱裡能保存多長時間）2

背奶一族的背奶裝備

可是成為“背奶一族”要面臨的問題有許多：沒有合适的擠奶場所、擠奶的正确方法如何掌握、擠出來的奶如何保存等等。

今天，小編就來給大家科普一下母乳在冰箱裡到底能保存多長時間？

根據國際母乳會的研究成果，母乳分冷藏和冷凍兩種保存方式的保質期如下：

1.冰箱保藏

擠出來的母乳在0-4℃的條件下可保存8天。需要特别注意的是：如果冰箱的冷藏溫度不能保證穩定在這一範圍，則最好控制在24小時之内，在炎熱的夏天更應如此。

母乳放冰箱冷藏室可以存放多久（母乳在冰箱裡能保存多長時間）3

2.冰箱冷凍

母乳的冷凍保藏時間與冷凍箱的狀況密切相關，對于單獨隔離開來的溫度在0℃以下的冷凍室，如果經常需要開關門拿取物品，保質期不可超過3—4個月；如果是深度冷凍室，即溫度長期保持在-15℃~-18℃以下，且不經常開關門的情況下，保質期可達六個月甚至更長。

母乳放冰箱冷藏室可以存放多久（母乳在冰箱裡能保存多長時間）4

用來保存母乳的容器大家也應該重視

适宜用來儲存母乳的容器排名依次為适宜冷凍的、密封良好的塑料制品＞玻璃制品＞金屬容器，但最好不要用玻璃制品和金屬容器，因為母乳中的活性因子會附着在玻璃或者金屬容器上，從而降低母乳的營養價值。

母乳放冰箱冷藏室可以存放多久（母乳在冰箱裡能保存多長時間）5

看這裡！

母乳儲存一段時間後會出現正常的分解現象，顔色可能會有輕微的發藍、發黃或者發棕色，媽媽們不必太過擔心。

解凍母乳的步驟

冷凍的母乳在解凍時，應先用冷水沖洗密封袋，然後在容器内逐漸加入熱水，讓母乳隔着密封袋慢慢解凍并升至适合哺乳的溫度。不要将母乳直接用微波爐或者爐火加熱，否則有可能會破壞母乳中的活性物質。

看這裡！

在确定母乳溫度是否适宜時，為了防止母乳受到污染，請媽媽們不要用直接自己的嘴來嘗試溫度，最好的辦法是滴一些母乳至手腕内側，如果感覺溫度不燙也不涼，則是适合寶寶喝的溫度啦！

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