白癜風的發病因素是多種的，而常見的就有如精神因素、免疫力等等，針對不同的因素，治療白癜風，有不同的應對措施和治療方法。
聽濟南中醫白癜風醫院的醫生說常見的白癜風三大禍首我要在線咨詢專家
一、精神因素，壓力過大
精神情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此影響黑色素的分泌功能，就比如很多人因為周遭重大事故或者是患上精神疾病，導緻一夜之間白斑發生，或增多。此外，極度緊張、憂愁的消極情緒，還會引起體内發生一系列急劇變化，影響色素顆粒的合成和運送，造成内分泌嚴重失調，使人在短期内爆發白斑。
【對策】
學會合理的調節精神壓力，比如進行适量的運動，睡覺之前洗個熱水澡，聽聽音樂。不定期的出去旅遊等等。
二、缺乏運動，免疫力低
長期的熬夜，久坐，身體缺乏運動就會導緻身體血液循環變弱，導緻人體的免疫力下降。免疫力一旦下降，很多疾病也就跟着來了，就比如白癜風。白癜風的發生就和免疫系統紊亂有很大的關系。免疫力下降，再加上精神憂慮還會導緻白斑擴散，很多人由于短期精神狀态差而出現白斑增多的現象。
【對策】
不妨制定運動計劃，定期的做做有氧運動提升自己的免疫力。比如慢跑，騎車，小小的運動習慣就能夠很好的調節免疫力，對一直身體疾病和白癜風的發生都很有好處。
三、營養攝取不均，微量元素缺乏
飲食不規律，營養攝取不均衡，也是身體出現問題的重要原因。黑色素的合成和身體中的微量元素有很大關系，特别是銅，鋅元素。這兩個元素會直接影響酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶活性的降低就會導緻了黑色素的合成減少，從而使皮膚出現白斑，或白斑增多。
【對策】
在日常飲食中多補充富含黑色素的食物，比如黑芝麻，黑荞麥，黑豆等。還應多食用補充微量元素的食物，比如瘦肉，動物内髒，堅果類的食物。養成良好的飲食習慣，飲食均衡有規律很重要。
濟南中醫白癜風醫院溫馨提醒：白癜風是一種需要科學、專業、綜合全方位治療的皮膚頑疾，其發病因素是多種的，數據顯示，多數白癜風患者病因是由多種組合，而非單一因素，因此，綜合治療顯得尤為重要。
我們是濟南中醫白癜風醫院，想了解更多白癜風專業護理知識，可以微信搜索關注公衆号“濟南市中醫白癜風醫院”，幫助您早日擺脫白癜風困擾！如果您還有白癜風白斑方面的疑問，可撥打熱線電話: 0531-85921111
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