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喝茶的好處和壞處

生活更新时间:2024-11-19 13:24:22

喝茶的好處和壞處?喝茶對身體的好處：茶能夠降低人體的心血管疾病，以及死亡的風險度特别是每天堅持喝綠茶的人患心血管疾病的風險度會更低；它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定，今天小編就來聊一聊關于喝茶的好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!

喝茶的好處和壞處

喝茶對身體的好處：茶能夠降低人體的心血管疾病，以及死亡的風險度。特别是每天堅持喝綠茶的人患心血管疾病的風險度會更低；它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定。

喝茶對身體的壞處：茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，對于精神比較抑郁，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶；茶不宜飯後喝茶，由于飯後喝茶會引發人體的溫度升高；有結石病的患者不宜喝茶。與此同時，有胃潰瘍的患者是不宜喝茶，茶會傷胃，由于會刺激胃液的分泌作用，從而會影響胃病患者的病情的康複。

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