不管是上班族亦或是學生黨,早上的時間總是比較緊張,而想要在短時間内吃到營養還美味的食物,這有可能嗎?答案是肯定的,雞蛋餅、饅頭等都是不錯的選擇,可能會有人說饅頭太寡淡,其實想要饅頭也變得好吃也是有方法的,炒饅頭、炸饅頭片等都是不錯的選擇,而在這其中炸饅頭片更是得到很多人的喜歡,在炸饅頭片的時候,有人直接下鍋炸,有人則喜歡蘸點清水,其實我們能發現,這些方法炸的饅頭片都特别吸油,雖說好吃,但卻與少油的健康飲食理念違背,其實想要饅頭片香酥還不吸油,隻要掌握其中的技巧便可做成,下面我便将方法分享給大家。
備用食材:饅頭2個,雞蛋1個,澱粉1茶匙,食鹽少許,食用油少許;
制作過程:第一步,饅頭從冰箱中取出來,稍微解凍一下,然後将饅頭置于案闆上,先豎着一分為二,然後再将起切成薄厚适中的片,切好的饅頭片拿起兩片摩擦一下,去掉饅頭渣,饅頭片便處理好了;
第二步,一個小碗中,磕入一個雞蛋,如果雞蛋太小,便用兩個,同時在其中加上少許食鹽,用筷子攪散打勻成蛋液,然後取一茶匙的幹澱粉放入在打散的蛋液中,再次攪拌攪拌均勻;
第三步,處理好所有的食材後,用筷子夾起一片饅頭片,放入在蛋液澱粉水中,兩面分别粘鍋上蛋液,然後按照這個方法,将所有的饅頭片都粘裹上蛋液,并且控掉多餘的蛋液;
第四步,取不粘鍋置于火上,加上适量的食用油,不用太多,比平時炒菜稍微多一點就可以了,待将油燒至7成熱的時候,将粘裹蛋液的饅頭片放人在鍋中開始炸;
第五步,将饅頭片炸至定型後,翻面繼續炸,将饅頭片的兩面都炸成金黃色的時候,即可盛出來,繼續将其他的炸好,控一控油便可以開始享用了。
小編總結:炸饅頭特别節省時間,讓人既能睡懶覺,還能吃得好,而且掌握其中的技巧,饅頭片香酥不吸油,吃着也非常健康,5分鐘就能做好全家的早餐,錯過了學習真的太可惜了,一份炸饅頭片,一杯果汁,美好的一天從此開始,而且饅頭吃起來飽腹感特别強,比吃面包強多了,學會炸饅頭片的做法,以後家人便也不用總是吃寡淡的白饅頭了,多學習幾種不同做法,讓家人輕松享受美味,早餐再也不用出去排隊買了,自己做幹淨衛生,吃着也會更加放心。
1、炸饅頭片,直接下鍋炸太吸油,蘸清水又容易不酥脆,所以說這兩種方法都不對,正确做法應該是事先用蛋液和澱粉調勻,讓饅頭蘸着蛋液澱粉水下鍋炸,才可以保證香酥不吸油;
2、炸饅頭片用的饅頭最好是冷凍過的,或者是放了一晚上徹底涼透并且比較硬一點的,否則饅頭不容易切,而且還會掉渣,當然也更加不能選擇新蒸出來的饅頭炸,否則會大大影響成品;
3、炸饅頭片的油溫不宜過高,也不宜太低,差不多7成熱便可以了,而且饅頭本就是熟的,炸的時間不用太長,兩面炸黃便可以了。
早餐炸饅頭片,用對方法,香酥不吸油,美味還健康,如果你認為炸饅頭片的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學着做,或者是分享給更多的人學習!
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