夏天女人愛喝的3種美顔茶?女人到了40歲後,歲月的痕迹悄悄爬上臉頰,皮膚不再像之前那樣細膩,眼角也長出了皺紋,腰間贅肉開始變多,整個人都不像之前那樣年輕了,下面我們就來說一說關于夏天女人愛喝的3種美顔茶?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
女人到了40歲後,歲月的痕迹悄悄爬上臉頰,皮膚不再像之前那樣細膩,眼角也長出了皺紋,腰間贅肉開始變多,整個人都不像之前那樣年輕了。
衆所周知,茶是一種很健康的飲品,對于茶葉的相關記載,《茶經》中也早有介紹,茶中含有較多的營養元素,喝茶會給人體補充所需營養,也可以及時補充水分,對于中年女性來說,喝茶不僅是一種養生的方式,更是一種養顔的途徑。
與男性不同的是,女性體質較弱,喝茶更應該注意,以下5款茶,不僅口感好營養高,而且女性飲用還能夠滋養皮膚,提升氣質,長時間堅持下來,就會比同齡人顯年輕。
1.玫瑰花茶
玫瑰花是女性很喜歡的一種花,它被賦予“愛情”、“浪漫”的寓意,并且在經過多重加工之後,玫瑰花茶的營養價值也很高,日常生活中,很多女性會飲用玫瑰花養生。
玫瑰花在沖泡後,玫瑰花瓣在水中散開來,飲用起來,味道香甜,花的清香在口中散開,還可以根據自己的需要,加入适當的蜂蜜或者冰糖,會更加美味,此外,玫瑰花含有豐富的單甯酸、維生素、礦物質等,能夠滋養皮膚,美容養顔,對女性來說大有益處。
2.嶽西翠蘭
嶽西翠蘭其外形優美,芽葉相連,自然舒展,酷似小蘭花,在沖泡之後,其湯汁翠綠明亮,香氣持久,香味醇厚而回甘,其突出的特點為“三綠”,即色澤翠綠,湯色碧綠,葉底嫩綠,它主要産于安徽省嶽西縣,是綠茶的一種,保留了較多的天然元素,營養價值高。
它含有豐富的茶多酚、葉綠素、維生素、礦物質等,飲用之後,能夠提神醒腦等,可以加入檸檬、蜂蜜等進行中和,味道鮮爽可口,但需要提醒脾胃虛弱的人,不宜在空腹飲用,也不宜飲用過多,不然很容易導緻腸胃不适。
3.青馳菊茶
菊花是我國的十大名花,其中産自河南開封的青馳菊,是菊花茶中的名品,它花朵碩大美觀、顔色金黃鮮豔、花瓣包裹緊實,沖泡時取上一朵,即可泡滿一杯,它品質優異,早在北宋時期就被列為了貢品,直到現在,仍受到茶友們的喜歡。
它營養價值很高,富含豐富的維生素、菊甙、氨基酸、水蘇堿、類黃酮等,經過悶泡後,營養物質完全溶入在茶湯中,湯汁呈獻出清澈的金黃色,入口爽滑,味道甘甜,菊花的清香在口中散發,味道清新怡人,讓人有心曠神怡的感覺。
女性飲用時,可以搭配上枸杞、山楂、紅棗等,能夠緩解疲勞。祛火消暑,減少皮膚氧化,明目清心,滋養皮膚等,在給身體補充水分的同時,也會給身體提供所需營養,可謂是一舉兩得,此外,它不僅适合中年女性飲用,不論男女老少都可飲用,是一款品質優異的口糧茶。
4.大紅袍
大紅袍是我國十大名茶之一,也是烏龍茶中的一個珍品,其名字來源于傳說故事,它産自福建武夷山,其外觀條索緊實,色澤綠褐鮮潤,在沖泡之後湯色橙黃明亮,葉片紅綠相間,滋味醇厚甘鮮,深受國内外茶友的喜愛。
它含有豐富的茶多酚、蛋白質、茶紅素、微量元素等,能夠起到提神益思,滋養腸胃的效果,飲用時,還可以用牛奶進行沖泡,這樣就得到了一杯牛奶紅茶,奶的濃香和茶的鮮香完美的融合在一起,很符合女性的口味。
5.華中醫枸杞茶
平常飲用枸杞茶選用質量好的枸杞,沖泡出來的湯汁也會更有營養,華中醫的紅枸杞顆粒飽滿、顔色鮮豔、大小均勻,選用天然成熟枸杞經加工後制成,與紅棗進行搭配後,更加适合女性飲用。
枸杞中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、微量元素、蛋白質等,能夠補中益氣、明目、舒緩情緒,對女性大有益處,建議女性日常可以多飲用枸杞茶。
另外,女性朋友要想氣色好,一定要注意少熬夜,飲食也不要過于油膩。
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