年年中秋，今年又中秋，一些溫暖的記憶依舊，今夜月色如水，我心柔弱如水。一片湖水入秋涼，茫茫白霧繞心上。碧波哪得和風蕩，柳枝輕扶影孤望！中秋佳節又到，忙忙碌碌的一年隻剩不到四分之一！今年中秋您可以回家探望嗎？或者又被疫情擋住，或者忙碌中抽不出時間，隻能打一個電話。

記得以前每每到中秋，我們幾個小孩就知道又有月餅可以吃了，這家走走，那家問一問。總有一兩個月餅拿到手，與小夥伴們一起分享一起吃。而如今吃月餅已經不再是我們喜歡的事了，總感覺月餅不是太油膩就是吃起來太大了。沒有小夥伴一起分享，吃月餅沒有那種特别的味道。中秋，清清更愛吃的水果，豐收的季節裡，水果繁多。

中秋佳節能吃到水果超多，維生素一個比一個高，水份一個比一個足。真是秋天大禮包，買一贈一，全部一起奉獻上。猶記得小時候，月餅吃了很多，卻沒注意桌子上的水果，長大後才知道水果才是食物的NO.1。不過水果也不是都一樣，今天清清就來分享中秋一定記得多吃5種水果，水份足營養高！

第一：大棗

首先上來的就是大棗了，紅彤彤黃燦燦的大棗水份充足，維生素C含量特别高，可以說是位居前三的。而且還富含冬氨酸、蘇氨酸都是美女需要的氨基酸喲。你說清清能不推薦嗎？最主要的是大棗價格還相對便宜，一次可以買很多顆，一顆一顆慢慢吃都能吃到天荒地老。大棗富含的維生素C，也是水果界前幾位的，多吃大棗皮膚好好！

第二：橘子

酸酸甜甜的橘子想必是大多數人最期待的了，剝開皮裡面令唾液開始分泌的味道，怎能不讓人動心。橘子不用我說，價格是各位不敢想象的便宜，真是一個能打的都沒有。橘子如同大棗一樣，也是富含豐富的維C。

第三：梨

秋季到來，不僅帶來涼爽的天氣，同時也安排了一絲炎熱。這個時候最需要一枚梨來潤澤肺部了，冰糖雪梨可不是蓋的，那都是美女首選的甜品呢！梨還被譽為天然的礦泉水，可見其富含的天然水份有多充足，記得在秋天多吃幾個梨喲。

第四：柚子

小時候常常能看到爸爸在中秋節裡就會買很多的柚子，大大的柚子切開裡面就是一片片橘子一樣的果肉。往往一袋柚子都會吃到12月份才會吃完，這天生的保質外表也給了柚子帶來一點神秘感。柚子和其他水果一樣，都是在秋天多吃，可以補充水分。

第五：石榴

小時候最不喜歡吃的就是石榴了，因為被很多小孩騙着說，吃完石榴不喝水容易便秘。弄得現在吃石榴都有陰影，不過這不是真的，吃石榴多了，可以喝點水來緩解。石榴不僅口感酸甜，還富含大量的維生素C，對于秋天的幹燥有着很強的作用。

當然除了以上的水果之外，很多水果也可以多吃，葡萄、蘋果桃子、香蕉都在這個季節成熟！滿大街的水果店等着你來消滅呢!所以說秋天真是最适合吃貨的季節了!每每到秋季清清都會感覺嘴巴還不夠大，這麼多水果要吃完，都快冬天了。

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