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溫性蔬菜大全及其作用

知識 更新时间:2024-09-15 15:10:48

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溫性蔬菜大全及其作用

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寒性體質的人應該多吃溫性食物,熱性體質的人應該多吃冷性食物。

溫熱性食物大多具有溫中、助陽、散寒等作用,常用于寒性病證。

溫熱性食物有:适用于風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生姜、蔥白、香菜;

适用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的幹姜、紅茶;适用于肢冷、畏寒、風濕性關節痛等症象的辣椒、酒等。

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