現在人們越來越重視身體健康，經常會吃一些滋補的食物。目的就是幫助身體補充能量，如果身體當中的能量消耗殆盡，可能就會出現一些信号。
比如常見的心慌，手抖，肚子咕咕叫的，尤其是處于極度饑餓的狀态，整個人的心情都會變得煩躁，注意力沒有辦法集中，雖然經過一段時間可能會有所好轉，但是身體會越來越虛弱，難道是身體出現了一些疾病嗎？
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一餓就心慌、手抖是怎麼回事？并非低血糖那麼簡單，本文講解
低血糖
首先不排除是低血糖的可能，對于糖尿病患者來說，體内血趟低于3.9mmol/L即為低血糖，健康人群血糖低于2.8mmol/L為低血糖。
内分泌專家表示，低血糖是饑餓狀态下常見的一種異常，發生低血糖之後程度比較輕的，會出現饑餓感，心慌收到，或者是出汗，如果情況比較嚴重，就會覺得焦慮煩躁，更加嚴重的可能會導緻昏迷，失去知覺，甚至有可能會危及生命。
甲亢
很多人總覺得手抖是帕金森，但是饑餓時候出現的新皇手動還有可能是甲亢，這種情況大多會發生在青年女性的身上。
甲亢患者一般有四大常見的特征：食欲亢進、體重減輕、心慌手抖以及怕熱多汗，這些症狀不具有特異性，很容易和其他疾病相混淆，特别是食欲亢進和體重下降，很容易和糖尿病相混淆。低血糖的危害要比高血糖更嚴重。
低血糖反應
低血糖≠低血糖反應，低血糖的反應可能會出現在高血糖的人群身上，有一部分糖尿病患者出現一些低血糖的臨床表現，如：饑餓、手抖、心慌等，但是測量的血糖卻并不低，這在臨床上叫作低血糖反應。
而且這種情況一般會出現在治療的過程當中，跟體内的學堂短時間内大幅度下降有關，糖尿病患者存在胰島素分泌不足，胰島素抗體等特征，身體當中的葡萄糖沒有辦法，正常的運轉到體内細胞當中，最終的結果就是導緻血糖正常，但是細胞内缺乏葡萄糖的現象出現。
02
心慌、手抖的時候，應該怎麼做？
首先我們都要自己觀察，看看這種情況是不是經常出現，每一次出現的時候症狀到底是減輕了還是加重了？如果隻是偶然發作的時間比較短，那就不用太過緊張，随身準備一些零食，緩解饑餓感。
如果這種情況不斷地加重，而且沒有辦法控制，出現的次數越來越多，那個時候就要注意了，可能是身體出現了問題，最好到醫院做個全面的檢查，找到背後真正的原因。
其次就是如果身體比較健康的老年人，沒有低血糖，那很可能就是體質太弱，隻需要适當地補充營養，這種情況一般會慢慢緩解。所以希望大家能養成定期檢查身體的習慣，早點發現病症，才能早點恢複健康。
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