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紅豆薏米怎樣吃比較好

生活 更新时间:2024-11-30 10:05:37

紅豆薏米怎樣吃比較好?紅豆薏米的吃法比較多,既可以煮粥、煮水也可以泡茶,以煮粥為例,具體做法如下:,今天小編就來說說關于紅豆薏米怎樣吃比較好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

紅豆薏米怎樣吃比較好(紅豆薏米的吃法)1

紅豆薏米怎樣吃比較好

紅豆薏米的吃法比較多,既可以煮粥、煮水也可以泡茶,以煮粥為例,具體做法如下:

材料:薏米适量、紅豆适量、紅棗适量、龍眼肉适量。

做法:先将薏米與紅豆洗淨提前泡發;再将紅棗洗淨,龍眼肉剝殼;然後将泡好的薏米和赤小豆放入鍋中,大火煮開;等湯煮沸後,加入紅棗和龍眼肉;最後轉中小火慢炖,至赤小豆微開花熟軟即可食用。

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