“白露燕歸又來雁 秋分丹桂香滿園”。天涼好個秋！可對于家中有小Baby的媽媽們來說啊，怡人的秋季并不是個讓人省心的季節。一不小心，寶寶的小肚肚很容易被細菌、病毒乘虛而入，加上活動後出汗受涼，秋季腹瀉就來勢洶洶了！

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秋季腹瀉，媽媽的心腹大患

案例1：

寶寶：果果（7個月）

果果從出生到現在，第一次得這麼嚴重的病，拉肚子，從每天5次到每天近10次，換紙尿褲換得我都快要累暈了，他總是剛換上不到5分鐘，喝着奶，我都聽得到他拉水的聲音，天啦！去了醫院，醫生開了蒙脫石散，吃了一個星期多了，但是腹瀉的次數也隻是從10次變成4、5次而已，而且，小屁屁越來越紅，白天晚上都睡不好，怎麼辦啊？

案例2：

寶寶：依依（9個月）

這是依依第一次得秋季腹瀉，開始的時候看着她又嘔吐又腹瀉，臉泛青，我整個人都手足無措，以為她有什麼大病。雖然知道秋季腹瀉不是什麼大病，不過看着依依吃的奶好像都拉出來了，還有點發燒，這麼小的一個寶寶就要受這些苦，心疼死我了！

案例3：

寶寶：三星（10個月）

一不小心的，我家三星也得了秋季腹瀉，看着他生病，病在他身，痛在我心。在網上看到一些人說腹瀉不要喝太多水，不然會拉得更多。不過，我想拉得越多，身體越缺水，怎麼不喝多點補補水呢。後來問了一下醫生，醫生也說要注意補水。

秋季腹瀉指的是由輪狀病毒引起的急性腸炎。它多見于6個月到2歲的寶寶，時間基本集中于每年九月到次年的一月，這個季節正是秋季，因而得名“秋季腹瀉”。

秋季腹瀉起病很急，臨床症狀是頻繁腹瀉，便便多為白色、淺綠或淺黃色，呈蛋花湯樣，帶少許粘液或膿血，無腥臭味。發病的同時常常伴有感冒和低燒，并且會出現流涕、咳嗽、鼻塞的症狀，有些嚴重的寶寶還會嘔吐。

寶寶得了秋季腹瀉，需要爸爸媽媽更加細心的照料，一刻也不能松懈。首先不僅要及時就醫，還要時刻留意觀察寶寶是否有脫水的症狀。

再者就是腹瀉期間寶寶的膳食和家庭護理了。

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膳食禁忌

Q:秋季腹瀉期間寶寶膳食調理有哪些要注意的？

A:1.立刻停止母乳和平常的配方奶喂養，并停止進食含乳糖的食品。輪狀病毒會破壞腸道絨毛，造成乳糖酶丢失，不能消化乳糖。有些人提倡秋季腹瀉繼續母乳喂養，殊不知母乳是高乳糖食品，會令寶寶久瀉不愈。

2.不吃母乳和配方奶寶寶吃什麼呢？有些人主張秋季腹瀉期間給寶寶禁食，其實沒有必要。可以購買标注有腹瀉奶粉的配方奶、或者不含乳糖的配方奶，如果周圍實在買不到，那就把寶寶原有的配方奶加三倍水稀釋後少量喂食，喂奶的次數也要減少。

3.有些媽媽怕寶寶脫水，就不給寶寶喂水喝，這可千萬使不得啊！正是因為寶寶脫水，身體裡比平時更加缺水，如果還給寶寶斷水的話，隻會讓寶寶病情加重啊！

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2天終結秋季腹瀉的食療妙方

Q:那麼小的寶寶，不讓吃奶，附近也沒有腹瀉奶粉賣，難道就讓他這麼餓着嗎？這樣不是就營養不良了嘛？有沒有哪些食譜是能夠既補充營養又能幫助寶寶加速康複的呢？

A:我堂堂大中華，當然有這樣的食譜啦！而且，容易買容易做！

下面是一位養娃達人媽媽珍藏的私房秋季腹瀉輔食，經過她的寶寶親身實踐，效果非凡！媽媽們可要收藏好了哦！

• 玉米面糊糊

推薦理由：玉米中含有豐富的鈣、鐵、維生素、硒元素、谷胱甘肽。豐富的鈣、鐵、膳食纖維，在為身體補充營養的同時，促進腸蠕動，減少病毒對腸道的刺激。硒元素能加速人體内氧化物分解，抑制身體對毒素的吸收。谷胱甘肽在人體内能與多種緻病物質相結合，使其失去毒性，然後通過消化道排出體外。

烹饪過的玉米還能釋放一種酚類化合物賴氨酸和高活性的抗氧化劑，讓病毒喪失生存環境加速死亡，從而讓寶寶腸道快速康複。

制作：新鮮玉米磨成糊加水拌勻。粥鍋裡加清水燒開，然後加入玉米面糊糊中火煮開，邊煮邊攪，直到完全無顆粒，煮5-8分鐘後即可。

• 白粥油

（圖片來源餓了麼外賣網，如有侵權，請聯系删除）

推薦理由：白粥粥水裡含有豐富的水分，澱粉糊化充分，容易被小腸内的澱粉酶分解成葡萄糖吸收進入血液。豐富的碳水化合物有助于寶寶腸道受損部分的修複，還能為寶寶補充能量，提高寶寶的免疫力。

制作：粳米或東北珍珠米一小把放水裡泡20分鐘，用力的揉洗，盡量把米粒揉碎，倒掉洗米水，按1：10比例加水，大火煮開轉小火熬40分鐘即可，隻取粥的最上層的粥油晾溫，喂寶寶喝下。

家裡有多功能豆漿機的也可以用米糊檔來制作，最少的分量寶寶一整天都吃不完了。

• 熟蘋果泥

很多媽媽都給寶寶喂過生的蘋果泥，但是很多媽媽都不知道，熟的蘋果泥是治療腹瀉的好藥膳呢！

蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠是通便的，而煮過的果膠是具有吸收細菌和毒素的作用，有止瀉的功效！

制作：蘋果一個用開水洗淨，放大半碗沸水中煮5~8分鐘（水加多了蘋果會酸），做成果泥用勺喂寶寶吃下，日服3~4次。也可把蘋果洗淨，加水3碗，煎煮成2碗，越濃越好，讓寶寶喝，不限量。

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秋季腹瀉的家庭護理事項

寶寶嘔吐和腹瀉期間減少進食，但不能什麼都不吃，要少量多次進食，含鹽水分，完全不能攝入水分的必須靜脈補液，避免脫水。

嚴重腹瀉有脫水症狀的寶寶應及時到醫院診治，必要時應住院或輸液治療。

寶寶的衣物要沸水煮燙，因為輪狀病毒具有較強傳染性。不要帶寶寶到人群聚集、空氣污染的地方，但也要帶寶寶每天出去呼吸新鮮空氣。

寶寶腹瀉期間屁屁因為被尿液和便便浸泡，會出現紅屁屁，要及時更換紙尿褲并堅持塗抹護臀霜。

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