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燕窩有什麼美容功效

時尚 更新时间:2025-01-15 17:49:31

燕窩的處理:

1.燕窩用清水浸透,期間換水1-2次,浸發後去除清洗雜質和細毛。

2.将浸透後的燕窩放入炖盅内加入适量熱滾水蓋好,再将炖盅放入鍋内,注入熱滾水,水位至炖盅高度的一半,然後用慢火炖30分鐘。

3.燕窩炖好冷卻後便可以用保鮮膜封好放入冰箱中,可以存放一個星期。

燕窩有什麼美容功效(怎樣吃燕窩才能美容美顔的作用)1

發揮燕窩的功效與作用 正确的吃法是什麼?

冰糖漿制作:将冰糖放入鍋内,加入适量熱滾水,用不時攪動,慢火煲至冰糖全部溶解待冷卻後,倒入瓶子中蓋緊蓋子,放入冰箱冷藏。

吃法:吃時按照個人口味将冰糖漿加入炖好的燕窩中即可。若平素感覺屬燥熱症狀的人較适合冷食;若平素感覺屬寒涼症狀的人則适合熱食為配合人體吸收活性蛋白份子的份量,吃燕窩需持之以恒

小貼士:千萬不可以把燕窩直接在鍋裡煮,會化成蝦米都木有了。注意每次取食燕窩和冰糖漿必須用幹淨的湯匙。若要熱食應先将燕窩炖熱後再加入冰糖。切勿用微波爐加熱,以免破壞養分。

轉自-盞多多燕窩盞多多燕窩

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