北京開啟晴熱模式，氣溫快速攀升，

37℃高溫，讓很多小夥伴表示懷念冬天！！

熱也就忍了，然而眼睛得了麥粒腫，可就讓人很難忍了...相信這可能也是困擾許多年輕人的問題。天氣炎熱，電腦、手機、遊戲機...一不小心就用眼過度了。

以前寶寶隻能默默心裡苦，忍痛等待消腫！

然而，這次發現了快速消除麥粒腫的好方法，分享給大家！

麥粒腫是什麼？

麥粒腫是眼睛的一種疾病，是眼睛的皮脂腺，或睑闆腺化膿炎症引起的。

分為外麥粒腫和内麥粒腫兩類：

• 睫毛毛囊或附屬的皮脂腺感染稱外麥粒腫
• 睑闆腺感染稱内麥粒腫

均為細菌感染所緻，多見于葡萄球菌感染。

什麼原因容易引起麥粒腫？

引起麥粒腫的原因主要有四點：

1.免疫力下降

一般情況下，我們的機體的免疫力是足夠強大的，所以說眼睛周圍這一塊比較敏感脆弱的地方并不容易發生疾病。

但當出現了營養不良，蛋白質攝入不足時，那麼免疫力就會降低。所以一些病菌就會趁機進入我們的眼睛内部，造成腺體的發炎腫脹，表現在皮膚表面像小麥一樣的腫脹感。

日常要注意補充維生素、蛋白質、多喝水，避免因免疫力不足導緻麥粒腫。

2.用眼過度

眼睛是非常脆弱的，所以必須格外注意保護！用眼過度不僅僅容易造成視力下降，另外眼睛周圍也很容易出現一些疾病。

如果我們大家每天長時間對着手機、電腦，眼睛極度疲勞的話，就可能會造成眼睛的抵抗力下降，容易出現幹眼症以及流淚的問題。而在更嚴重的情況下，就會造成細菌感染，産生麥粒腫。

工作之餘，放下手機！離開電腦！生活中還有很多有意思的事！

3.揉摸眼睛

如果我們大家想要避免病毒以及細菌的感染的話，那麼就必須要控制住自己的手，千萬不能夠經常性的摩擦或者是觸摸我們的眼睛。

眼睛本身是比較脆弱的，并且細菌侵入到皮膚表層就會造成麥粒腫的問題。

管住自己的手，及時補充眼營養，預防非常重要！

4.飲食不當

不健康的飲食習慣不隻是會引起麥粒腫，也會導緻很多其他的疾病。

如果常吸煙飲酒，過食辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、大蒜、炸薯條、烤肉等，使排便不暢，導緻熱火熱毒積于脾胃，上攻眼睑，就會出現局部的硬結或化膿，因此就長出了麥粒腫。

由此可見，良好的飲食習慣是非常重要的！

得了麥粒腫怎麼辦？

麥粒腫其實是睫毛毛囊或淚腺的感染造成的。假如這個區域被細菌侵入或者有外傷，毛囊或者腺體就會被堵塞或被感染。麥粒腫通常發生在眼睑外緣或者下眼睑。他們看起來像痘痘，周圍發紅。

通常來說，它們會持續約三天，大約一周後痊愈。麥粒腫是比較常見的眼部疾病，雖然十分難受但危害性不是特别大，所以我們大家不用感到恐慌。注意以下幾點即可：

1.千萬不能用手去擠：眼睑血管豐富，擠壓膿腫會造成炎症擴散，眼睛起了麥粒腫往往會又癢又疼，這個時候如果用手去揉或擠，如果造成細菌進入眼睛，無疑是“雪上加霜”。引起嚴重的合并症，從而危及生命！

2.熱敷或遵醫囑用藥：麥粒腫發作早期或者在膿腫還未形成時，可以采用局部濕熱敷來緩解、改善症狀，一般一天3次，一次15分鐘，同時可以結合抗生素藥膏，促進恢複的時間。

3.及時正确接受治療：外麥粒腫局部明顯軟化，但尚未潰破時，可不用麻醉，與睑緣平行切開排膿。内麥粒腫結合膜面上有明顯膿頭時，可滴0.5%的卡因3次，待表面麻醉後，用刀尖與睑緣垂直切開排膿。

4.注意飲食，補充眼營養：在麥粒腫治療期間，要注意勞逸結合，并保持健康的飲食習慣，及時補充葉黃素等眼營養，戒煙戒酒，盡量避免食用辛辣刺激的食物，多喝水，促進消炎排毒，密切觀察自己的情況，一旦發現異常，及時到醫院就診。

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圖 | 互聯網

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