最近做菜感覺越來越沒什麼心得了,吃來吃去就是老幾樣,其實我都有點兒膩味了,然後到處去看看人家每天都在吃啥,也好讓自己有點兒靈感,下午去超市的時候發現有打折的三文魚,還是五折呢,因為便宜買一塊再說,至于要怎麼吃回頭再想,一家之主說我這是病,看到便宜的東西就走不動路,還不是因為這東西平時賣太貴,小小一塊幾十塊錢,家裡又沒礦,看到便宜的當然要買,我準備回來用橄榄油和黑胡椒煎一下的,這樣原汁原味的就很好吃了,問題是這魚味小家夥不喜歡,平時他也不太喜歡吃三文魚,我還是要想點别的做法才行。
回家後就要忙着做飯,也沒什麼心思多想該怎麼處理,不過冰箱裡有幾顆菠菜,還有雞蛋,這個搭配起來應該不錯,幹脆就做個菠菜三文魚煎蛋吧,做飯有時候還真是很随意的,食材怎麼搭配覺得舒服就行,沒有什麼必須要這樣或者那樣的,居家過日子講究的是舒服和好吃,不浪費、物盡所用,實在點更有生活氣息,我喜歡這樣的感覺,所以,我做菜也比較随心,沒有什麼是必須要這樣或那樣的刻闆,家人吃得開心就好,這也是我心裡的小确幸,他們喜歡的就是美味。
今日推薦——菠菜三文魚煎蛋
食材:三文魚、菠菜、雞蛋
輔料:油、鹽、黑椒碎、啤酒
做法:1、三文魚洗幹淨用廚房用紙擦幹水分,用黑椒碎、啤酒腌一刻鐘,沒有的就用料酒也可以。
2、平底鍋放油燒熱,小火将三文魚煎一煎,正反面各煎兩分鐘,沒熟也不要緊,關上火蓋上蓋子焖一下就熟了,這樣的三文魚吃起來會比較細嫩。
3、三個雞蛋打散,菠菜切碎,三文魚稍稍放涼後用手撕碎,一起丢進去攪拌均勻,放鹽調味。
4、平底鍋稍稍多放點油,燒熱後将菠菜三文魚液倒進去,輕輕晃動鍋子讓蛋液均勻鋪平,底面完全凝固後翻面煎一煎,兩面都煎金黃就可以出鍋了。
溫馨小貼士:
1、 三文魚煎之前腌一下去腥,平底鍋煎的時候不要煎全熟,中間看起來還有點兒生就可以關火,蓋上蓋子焖幾分鐘就熟透了,這樣三文魚吃起來是最嫩的。
2、 雞蛋、菠菜的量我放的比較少,我還是更喜歡三文魚的味道,吃起來才過瘾,你可以按自己的喜好放。
3、 三文魚用番茄雞蛋一起煎也好吃,其實還有很多搭配,平時下廚的時候多留心慢慢的就會熟練起來的。
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