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牛鞭怎麼做好吃家常做法

圖文更新时间:2024-11-20 20:42:15

牛鞭怎麼做好吃家常做法?牛鞭營養分析：牛鞭含有雄激素、蛋白質、脂肪等，可補腎扶陽,主治腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟，今天小編就來聊一聊關于牛鞭怎麼做好吃家常做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

牛鞭怎麼做好吃家常做法

牛鞭營養分析：

牛鞭含有雄激素、蛋白質、脂肪等，可補腎扶陽,主治腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟。

一般人都可食用，内有火熱者，不宜食用;兒童未發育者及更年期老齡男士慎食。

牛鞭食療作用：

牛鞭味甘鹹、性溫，入肝、腎經，補腎壯陽，益腎暖宮。

牛鞭的做法大全，牛鞭怎麼做好吃，牛鞭的作用與功效，牛鞭的吃法，菜譜之家為您提供牛鞭的各種菜肴的制作方法。

牛鞭的營養價值和滋補性都相當高,多則易導緻虛火上升.

食材食譜熱量：1653(大卡)

主料牛鞭适量土豆适量

1.首先将牛鞭泡泡水，将外面的皮去掉，去完之後沿着中間那根管将牛鞭一破為二，燒鍋熱水将牛鞭過水，這樣方便切花也可去味、像切片一樣隻是不要切斷、在放入涼水等水燒開後撈起。

2.将蘿蔔土豆切塊、杭椒切丁、蔥姜蒜、八角備好。

3.土豆先用油煎一下。

4.鍋内加油，在油溫5層熱加豆瓣醬一勺和蔥姜蒜、八角、幹辣椒、杭椒丁(我愛吃辣的，不愛吃辣的朋友可以不加或者少加哈)爆香。

5.加入牛鞭後在加老抽和椒麻油翻炒(還加了一小顆冰糖~~~~可忽略不計)。

6.倒入蘿蔔後加水，少添加一些鹽炖出來才會很入味兒哈(炖半小時，中間再加次水)。

7.半小時到了，該加入煎好的土豆啦~~過五到八分鐘就該好了

8.嘗嘗，覺得味道不夠還可以加點鹽和雞精哈~~~~ 在起鍋時撒上點香菜碎。嗯，這個味道，巴适啊。

以上就是關于牛鞭的做法是怎麼樣的介紹。這裡需要提醒的是，牛鞭雖然被認為是壯陽的食物，但是僅限于調理身體的作用，所以男性不能因為要壯陽而大量的牛鞭，吃的太多不僅沒有了原本的作用，還會引發一些其他的疾病。所以，适量食用牛鞭。

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