根據很多父母反映，一個非常普遍的問題就是中小學生出現厭學，越來越多的兒童、青少年從不喜歡學習到讨厭學習，從不想去上學到拒絕上學，父母再兇狠的責罵、老師在充分的道理、同學在熱情的呼喚也無法打開這些孩子的心門，厭學拒學已然成為擺在家庭、學校和社會面前的一道難題。

同時，在孩子厭學的背後，其實潛藏着的是心理健康問題。青少年時期本應是有夢想、有活力、對世界充滿好奇的花樣年華，但心理健康問題引發的悲劇卻開始頻繁地刺痛我們的眼球。其中，青少年抑郁症尤為高發。青少年抑郁症的表現往往比成人抑郁症更具有隐蔽性，産生的負面情緒以及導緻的嚴重後果卻容易被忽略，世界衛生組織在2014年發布的《全球青少年健康問題》報告中指出，在10至19歲的青少年中，抑郁症是緻病和緻殘主要原因。當青少年出現抑郁傾向，就極易産生厭學情緒，如果家長不加以重視，緻使孩子病情加重，就會出現輕生自殘的想法和行為，釀成悲劇。

1.青少年厭學有哪些表現

（1）心理表現　　厭學青少年常見的表現有焦慮、抑郁、強迫、厭煩、退縮。具體表現為上課注意力難以集中、害怕學習、思考乏力，但又想好好學習，産生焦慮感。除此之外，也還有不少青少年會不願意上學、害怕上學，或者一到學校就萎靡不振。（2）行為問題　　1、學習能力受到抑制，以往學習成績良好，但适應不良後産生學習困難，稍有難度、複雜的題目就無法解決，記憶力下降。　　2、社會性退縮，和同學的交往減少，很多學習、生活的活動也減少，一直都提不起勁兒，遊離在同學群體之外，産生孤獨感!　　3、有一部分青少年會出現違反社會規範和準則的行為，可能出現不遵守紀律、逃學、鬥毆、偷竊等現象，或是自控能力差、活動過度、沉溺于電子遊戲的快感和刺激中。（3）生理表現　　一上課就頭昏腦漲、入睡困難、上學前會心悸、肚子痛等，但到醫院進行身體檢查則沒有特定的軀體問題。

2.青少年厭學跟抑郁的關系

有的孩子不願意去學校，家長或是老師可能就簡單地認為是孩子的學習壓力過大，覺得這就是厭學，但情況并不像想象得那麼簡單。抑郁症的發病年齡正在逐漸提前，而青少年抑郁症狀最突出的表現就是——厭學。學業上的失敗、家長的不理解使這群孩子心理矛盾重重，壓力增大，“厭學”是最常見的症狀表現。

3.青少年看似無憂無慮的年齡為何頻發抑郁症

這其中的原因有很多，體内激素水平的變化、自我意識的急劇發展以及學業等各方面的壓力，本身就容易誘發情緒的巨大波動。具體而言，原生家庭、學業壓力以及同伴關系都是非常重要的緻病因素。

1）原生家庭因素

家庭因素是導緻兒童青少年抑郁的重要因素之一，很多青少年抑郁症是由于童年創傷、不良家庭關系或者父母教養方式問題而造成的。

（2）學業壓力過大

作業多、課外班多、睡眠不足幾乎成了中學生的常态。很多家長表示除了周末，孩子很少在晚上11點前上床睡覺。

再加上在很多家庭裡，父母望子成龍心切，不斷給孩子施壓，孩子唯一的任務就是學習。一旦學習不好，孩子會産生嚴重的挫敗感，無法接納自己。

如此“高壓”之下，孩子産生情緒問題在所難免。

（3）同伴關系不良

青少年對人際關系比較敏感，良好的同伴關系對于其健康成長非常重要。

同伴處在同年齡階段，有共同的發展任務，會遇到相似的危機和困難，交流和溝通可以給他們歸屬感、安全感和力量。

在他們面臨挫折時，和諧穩定的同伴關系可以提供不同程度的支持、安慰與幫助，能夠消除個體的孤獨感，有效地避免抑郁情緒的産生和惡化。

相反地，同伴關系較差的青少年與具有良好同伴關系的青少年相比，更易患抑郁症。

4.家長該如何應對青少年出現的厭學、抑郁甚至自殘行為呢

如果發現孩子出現情緒上的明顯低落、易怒等，同時伴随成績下滑、睡眠問題，甚至出現輕生自殘等極端行為，建議帶孩子盡快到精神心理科就醫。醫生專業的診斷和治療是幫助孩子應對抑郁症的最有效方法。但是，隻有醫生的治療是不夠的，還需要家長的日常配合。

（1）做學習型的父母

學習與青少年相關的心理健康知識，了解他們在每個發展關鍵階段的心理需求。開放正确地看待心理健康問題，抑郁症及時得到有效治療完全可以治愈，不要回避孩子的心理健康問題甚至指責，不要諱疾忌醫。

樹立主動求助的意識，能夠主動向專業的精神科、心理科醫生尋求幫助，幫助孩子的心理健康發展。

（2）嘗試與孩子做朋友

要多和孩子保持溝通，并以開放的心态傾聽他們所說的一切，确保孩子願意談論任何事情。

在與孩子溝通的過程中，需要堅定地表達出家長會給予支持，願意傾聽孩子的感受。如果父母覺得他們的感受聽起來不合理，那可能是他們并不信任你沒告訴你全部實情，也可能是你沒有站在ta的位置上感受ta的感受。

如果孩子一開始将你拒之門外，也不要放棄。因為對青少年來說，談論抑郁症這一話題本身就非常困難。因此在尊重孩子的同時，還要強調自己願意去關心和傾聽，給予孩子最大限度的耐心和陪伴。要理解并接納他們的情緒，接受他們正在經曆的痛苦和無助就能讓他們感受到理解和支持。

（3）要有一雙“善于發現的眼睛”

要有敏銳的洞察力，注重孩子的情緒及行為的變化，善于發現孩子生活中的暴躁、低落情緒；行為怪異的苗頭。孩子一旦表現出與以往的明顯不同，一定要高度重視，要及時溝通及時就醫解決。

最後，提醒廣大家長，青少年雖然表現得叛逆抗拒，但其實内心非常渴望得到關注和尊重，渴望在痛苦時能得到支持與幫助。父母要學會和孩子形成一種平等的交流關系，給予孩子一定的自由探索的空間，這樣孩子的内在人格才會長成一棵茂盛的大樹，才會成為一個健康成熟的人。

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